北京大学人民医院
泌尿外科
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房事的频率与下列几方面因素有关：1、年龄因素：房事频率与年龄因素有关，30岁以下的年轻人房事可能较为频繁，频率可以达到3-4次/周，40岁以上的人群可以1-2次/周进行房事，50岁以上的人群可以1-2次/月进行房事，年纪较大的人群房事频率较少；
2、其他：如身体状况、工作性质等因素，会影响房事频率，如果工作较忙、较为疲劳或者经常出差，房事频率会降低。
通常不强调性生活频率，主张规律进行房事，对身体、心理和双方关系有一定好处。
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"性生活时间具有比较大的个体差异，一般来说男性从阴茎进入阴道后大于两分钟的射精，都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪、心理，以及性伴侣、周围环境、身体状况等因素密切相关，具有非常大的个体差异。其中大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟，即完成射精的过程，有的可持续10-30分钟。如果男性缺乏对射精的控制能力，阴茎没有与女性接触，或者刚接触到女性的阴道口，就完成射精的过程，或者阴茎进入阴道后不到一分钟就射精，甚至低于30秒射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/18收听(67604)
"房事又称为同房或者性生活，年轻人可能房事的频率会高一些，时间会长一些，随着年龄的增大，房事的频率会降低，时间也会缩短。每一次同房的时间大约在15分钟左右比较合适，10-20分钟认为是比较合适的房事时间。但对于房事到底频率多少是合适的，一般每个星期有1-2次即可，如果房事进行太多的话，阴道的菌群就得不到恢复，很容易出现宫颈炎和阴道炎，也就是频率不能太多。而且如果性生活的时间超过40分钟，这种对人体的消耗是很大的，可能会影响第二天的工作和生活，所以建议同房的时间不要太长，20分钟左右应该是比较恰当的。日常生活中，夫妻双方需要注意卫生，在性生活前后双方要用温水对局部进行清洗，而且可以多注意性生活前戏，有助于提高性生活质量。同时注意采取高效全程的避孕措施，降低非意愿性妊娠率，以减少对子宫的伤害。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09收听(53452)
"正常男性的性生活时间大概在2-10分钟，个别有个体差异的人群可能达到10分钟以上，甚至20分钟左右。如果长时间的时间短于一分钟，要考虑存在射精功能障碍，也就是早泄的现象。早泄是比较常见的射精障碍，其主要发生于具有遗传变异或者龟头敏感度过高，以及神经递质，如5-羟色胺紊乱的患者。在以上人群中除了给予行为或者药物治疗，均可以达到一定的纠正效果。药物通常选用5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀，或者中成药物、局部麻醉药物等。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/24收听(18461)
"房事多长时间属于正常并没有严格的界限，国外流行病学调查的数据为一般男性的射精时间为2-8分钟，平均为3-5分钟。较多男性对于房事时间具有错误的认识，认为应在半个小时以上，但正常男性的房事时间平均为3-5分钟，并非多数男性所认为的几十分钟。另外房事的关键并不在于时间的长短，而在于夫妻双方是否对于性生活感到满意、性生活是否和谐。部分女性的性唤起较慢，所需要的前戏时间较长，过早同房可能造成性生活不满意；而部分女性性唤起时间较短，可很快达到高潮，无需太长的同房时间即可达到满意。房事时间以双方能够满意、和谐即可，无需过分关注时间。"
彭靖│北京大学第一医院
2020/05/09收听(96535)
"性生活的频率具有明显的个体差异，年龄不同，身体或者心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此房事多久一次也没有标准的尺度。一般随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，一般在青壮年期，每周2-3次，在40-50岁，每周1-2次，在50-60岁，每个月2-3次，在60-70岁，每个月1-2次。除了年龄之外，身体或精神心理状态、环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以性生活的频率，具有明显的个体差异。通常性生活应注意根据自身的体质状况，保持适度、规律的性生活。"
2021/03/17收听(39368)
"排卵期同房后，精子和卵子结合开始产生绒毛膜促性腺激素，一般其后10天血液中可以检测出来。房事后精子和卵子结合,形成受精卵，再借助输卵管的蠕动及纤毛摆动，受精卵进入子宫腔内着床成功，基本就算是怀孕成功了。所以房事后1-2周可以宫内妊娠。怀孕后胚胎在宫腔内慢慢分裂分化，逐渐增大发育成胎儿，母体内分泌激素水平，也会因此产生很大的变化，孕妇情绪也会因此起伏很大。孕妇怀孕初期尽量避免剧烈运动，保持良好的心情，饮食要清淡有营养，避免辛辣刺激食品和高油、高盐、烧烤等食品，多吃新鲜的水果蔬菜。并补充叶酸片预防胎儿视神经管畸形，积极配合医生做好早孕检查。"
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/24收听(57559)
"男性性生活的时间具有很大的个体差异，一般男性从阴茎进入阴道后，大于2分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性的年龄、禁欲时间的长短、情绪心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，有很大的个体差异。大多数的男性从阴茎进入阴道后，2-6分钟即完成射精的过程，有的可持续10-30分钟。如果男性缺乏对射精的控制能力，阴茎没有与女性接触，或者刚接触的女性的阴道口就完成射精，阴茎进入阴道后不到1分钟就射精，甚至低于30秒就射精，要考虑到早泄的可能性。"
2021/03/30收听(60531)
"房事长短因双方情况而定，不可一概而论，其长短主要由男性决定，但绝不能忽视女性的感受。房事时候男性5-10min射精是属于正常的。房事除传宗接代，主要追求增进夫妻和谐，双方只要先后或同时达到性高潮，在房事中彼此愉悦，增进情感，房事目的就达到了。延迟射精，延长房事时间，并不一定能达到夫妻性和谐的目的。增加性前准备、性后爱抚，可弥补房事时间短的缺陷。且有的女性性高潮来的较快，并不喜欢房事过长。夫妻房事也需要磨合调整，正如一把钥匙配一把锁，房事多久因夫妻双方具体情况决定，性和谐最重要。在同房期间，注意性生活卫生非常重要，否则非常容易引起感染从而出现妇科炎症。如果没有生育的计划，在性生活时建议戴好安全套，戴安全套能够有效的阻隔病菌。"
邱实│北部战区总医院
2020/05/26收听(19029)
"根据怀孕时间可以将怀孕期间分为早孕、中孕和晚孕，一般建议在中孕期同房比较合适。中孕期指怀孕3-7个月之间，胎儿比较稳定，不容易受到性高潮的影响，此时即使同房对胎儿产生轻度的刺激，通常也不足以引起流产，因此在这个时间段可以同房。怀孕以后有同房的需求是人之常情，但是怀孕期间毕竟是一个特殊的生理状态，在进行同房时一定要考虑是否会对胎儿造成影响。同房之前要注意排除胎盘低置、胎膜早破、阴道炎、明显宫缩等异常情况，出现这些情况时，在任何时间段都不能同房。怀孕期间同房要做好个人卫生，避免引发细菌感染。前戏不要过于激烈，过度刺激可引发腹部肿胀。选择不压迫腹部的体位，最好让男性带上安全套。如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。"
张露│山东省立医院
2020/05/07收听(28750)
"通常房事的时间也就是男性的射精阈值，通常2-10min是比较正常的现象，个别人可能会达到20min，甚至30min左右。但是如果每次性生活的时间过短，如＜1min，要考虑可能存在射精功能障碍，也就是俗称的早泄。早泄这种射精功能障碍跟很多因素有关系，包括心理因素，器质性的疾病如包皮过长、龟头敏感度过高、神经递质5-羟色胺的紊乱等均可能导致早泄的现象。因此如果出现频繁的早泄，需要在专业医生的指导下进行相应的诊断以及治疗。"
2021/03/11收听(51769)
"射精时间主要是取决于男方和女方是否获得了一次满意的性生活质量为主要衡量标准，一般情况下2-10分钟射精都是比较正常的概念，但是也有极个别的患者会在阴茎刚刚勃起或者阴茎刚刚进入阴道的情况下，产生射精的反应，这个时候往往高质量的性生活尚未完成，所以这种情况称为早泄。早泄确实会对夫妻的性生活、对夫妻的感情会产生影响，所以不一味追求去延长射精的时间，当能够完成一次满意性生活时，射精的时间就已经恰到好处，过度延长反而会导致男性和女性的生殖系统过分充血、水肿，从而产生不良的并发症和后果，对于尚未完成满意性生活，出现提前排精反应的患者，也可以通过其他治疗手段改善这方面问题。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/24收听(50882)
"要看房事是在什么时期进行的，如果房事在排卵期进行的话，就可能预测出尿妊娠实验的时间来，如果是在非排卵期的话，可能相对时间要久一点。检测出怀孕的话，一般有两种方式，一种方式是通过B超检测，B超检测又有阴道B超和经腹B超。阴道B超可能时间更早一点，大概在停经的3-5天左右就能检测出来。如果说低分辨率的经腹B超可能相对时间要久一点，比如说大概在37-38天才能够看出来怀孕了。还有另一种方式检测怀孕，就是通过检查HCG即绒毛膜促性腺激素，可以通过检验尿类的绒毛膜促性腺激素，也可以通过抽血检测。抽血可能时间更早一点，一般在受精以后第6天，受精卵滋养细胞形成的时候就开始分泌血的HCG即绒毛膜促性腺激素。一般在早期分泌量增长非常快，大概在1.7-2天的话就会增长一倍，这个在妊娠8-10周的时候达到高峰。因此，如果检测抽血的话大概在停经的21天左右，就能够检测出来了，如果检验尿的HCG的话，大概在25-30天左右就能够检测出来了。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07收听(57907)
"如果同房的时候出现阴道流血，常见于以下几种原因，第一个最常见的原因就是因为早期宫颈癌在临床上表现为接触性出血，所以在临床上一定要重视，要做妇科检查，了解出血的部位，建议做宫颈癌的筛查，主要通过宫颈癌的筛查了解宫颈上皮是否存在病变、是否有高危型HPV感染，然后在临床上是要给予干预的。假如有宫颈癌症，建议及时的给予处理。第二个就是因为宫颈局部的炎症所引起。当宫颈局部有炎症的时候，可能会导致组织增生，出现宫颈息肉，同房的时候接触之后，由于炎症相对组织比较脆，接触会出现出血的现象，建议及时做手术进行治疗。可以在月经干净以后第二天或者第三天做手术切除。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/02收听(17088)
"通常中国男性房事维持时间在5-10分钟左右，但因为种族、地区、身体状况等因素，同房时间差异较大。男性房事维持时间如果小于5分钟，说明性生活质量欠佳，低于3分钟说明性生活质量比较差。如果每次性生活的射精时间低于2分钟，并且长达半年以上，在临床上即认为是早泄，需要及时就医。影响性生活时间长短的因素有几方面：第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身体健康状况。第三、日常生活作息习惯，如果经常熬夜、久坐、缺乏体育锻炼，长期吸烟、酗酒等问题，会影响到正常的性生活维持时间。第四、夫妻之间的感情同样对性生活维持时间影响比较大。如果男性性生活维持时间长期比较短，需要到医院进一步检查并治疗，要看是否有包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等情况，还要检查是否有龟头过于敏感等因素。如果性生活维持时间太长，超过半小时以上仍没有射精的感觉，在临床上也认为是异常状态，要检查是否有阴茎神经性的病变等情况。建议男性平时可以多做一些体育锻炼，比如打球、跑步、游泳、跳绳等，以增强体质，同时促进体内雄激素以及睾丸酮的分泌，从而产生提高性能力的作用。在性生活的时候要避免精神高度集中，可以适当转移自己的注意力，也可以延长性交的时间。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/08收听(28379)
房事的时候阴道疼痛，说明可能阴道有炎症，同房的时候造成摩擦史，使原本有炎症的阴道黏膜出现充血加重，就会导致疼痛。同房的时候下腹部疼痛，在临床上可能是因为盆腔慢性炎症，同房的时候刺激造成盆腔内充血，也会出现同房的时候疼痛；有子宫内膜异位症也会导致同房的时候疼痛。在临床上根据同房时候引起不同部位的疼痛，判断是由于不同的病因所引起，建议有炎症要积极治疗炎症，子宫内膜异位症可以用达菲林治疗或者上曼月乐环进行治疗，要注意性生活卫生减少炎症的发生。
2019/07/19收听(10023)
"房事硬不起来，也就是在性生活的过程中出现了勃起功能障碍，这是一种最常见的性功能障碍类型，它的表现是阴茎不能够勃起，不能够维持满意的性生活。原因包括很多方面，主要的有以下几种：第一、存在全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等等。第二、针对这些全身性的系统疾病，服用了相应的药物影响了勃起功能，比如钙离子拮抗剂等等。第三、长期的不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等等。第四、存在泌尿生殖系统相关疾病，比如前列腺炎等等。第五、心理因素也是非常重要的原因之一。"
王世平│济南市人民医院
2020/09/07收听(35289)
房事正常的时间在2-10分钟，时间不定，具体的时间根据年龄、体质不一样，时间也不一样，因此在临床上性生活时间低于2分钟，并且抽动次数低于100次，可以定义为早泄。另外要看性伴侣是否在性生活中得到足够的快感，只要性伴侣双方可以达到满足，就不用过于担心，虽然性生活的时间比较重要，但是性生活的技巧也同样重要。女性一般进入状态比较慢，因此性生活时间短的男性可以通过增强性技巧来使女方达到性满足。如果男性性生活的时间总是低于2分钟，建议到医院检查是否神经比较敏感，可以选择相应的治疗方式来进行治疗。
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/11/06收听(43378)
"房事以后容易出现尿路感染，多见于女性。首先因为女性尿道短长被邻近，阴道和肛门的内容物所污染，尿道口解剖异常，如处女膜伞的阻挡或者尿道末端纤维环相对狭窄，这些梗阻因素可以引起尿道膀胱反流。女性尿道口与阴道口过于靠近，位于处女膜环的前缘，称之为尿道处女膜融合，易受污染，性交时摩擦损伤尿道，尿道口受压内陷，尿道远端1\/3处的细菌挤入膀胱，也可能是因为性激素变化引起阴道和尿道黏膜的防御机制障碍而导致膀胱炎。另外阴道内使用杀精子剂会改变阴道内环境，致使细菌易于生长、繁殖成为尿路感染的病原菌，男性的前列腺精囊炎，这些也可以导致女性在房事的时候引起膀胱炎的发生。"
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/12收听(52423)
房事后腰痛多是由于腰椎不稳定、腰背筋膜炎造成，并不是肾虚的表现。但是也要注意多进行功能锻炼，平... 纪泉│北京医院 2021/06/15播放(79108)
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纪泉│北京医院
2021/06/15播放(79108)
"正常的成年男性在正常同房的时候，如果短于5分钟时间属于早泄现象。导致出现早泄的原因比较多，比如长时间抽烟、喝酒、平时手淫、包皮过长、平时学习、工作压力比较大等等都有可能导致出现早泄。早泄最根本的原因是龟头敏感性增高引起，建议可以去医院做龟头的敏感性试验，可以做出明确的诊断。必要时可以配合用药物进行治疗，比如帕罗西汀片和金锁固精丸，是临床上比较常用的药物，效果也是比较好的。最好在同房前半个小时，龟头的周围可以涂抹复方利多卡因凝胶，可以达到延迟同房时间的作用。平时多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾、动物的内脏、韭菜等等。"
余学江│合肥市第二人民医院
2019/08/09收听(22614)
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