睡眠过程中出现呼吸停顿现象，医学上叫做呼吸暂停，是指超过10秒以上的呼吸停止，或者呼吸大幅度下降。原因分为三种情况：阻塞性呼吸暂停、中枢性呼吸暂停、混合性呼吸暂停，就是阻塞性和中枢性两种混合在一起。三种类型的呼吸暂停需要到耳鼻喉科，进行夜间睡眠呼吸监测，了解呼吸暂停到底属于哪一种类型。

对于阻塞性呼吸暂停，可以通过手术或者呼吸机进行有效治疗；对于中枢性呼吸暂停，可以通过呼吸机或者药物进行治疗。总之，一定要通过科学的睡眠呼吸检测，鉴定睡眠过程中出现的呼吸暂停，到底属于哪一种类型。