青少年流鼻血，主要和鼻腔黏膜干燥以及慢性鼻炎有关。青少年如果有过敏性鼻炎，或慢性鼻炎，鼻腔黏膜干燥，尤其是过敏性鼻炎，或者慢性鼻炎发作时，会出现大量流鼻涕的现象。流鼻涕时会反复擤鼻涕，擤鼻子的过程会造成鼻腔黏膜毛细血管破裂，导致流鼻血。

平时如果是在比较干燥的情况下，或者外面空气比较干燥，室内温度比较高也比较干燥时，可以加重鼻腔黏膜的干燥。尤其是青少年在学校里面经常会有体育活动，体育活动后喝水少，也可以加重鼻腔黏膜的干燥。鼻腔黏膜干燥以后会造成鼻腔黏膜毛细血管裸露，毛细血管脆性增加可以导致流鼻血。建议如果鼻炎发作时，需要积极治疗鼻炎，同时平时可以使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔黏膜清洁、湿润。另外可以用薄荷油滴鼻液滴鼻，滴鼻以后可以有效使鼻腔黏膜保持湿润，并且可以刺激鼻腔黏膜再生，有效预防鼻出血。