癫痫的预防方法如下：

1、预防产伤、颅脑损伤、脑部感染性疾病的发生；

2、避免受到刺激，例如恐吓，因为部分癫痫患者发病的阈值很低，轻微的惊吓可能会导致癫痫的发作；

3、避免恐惧的行为和危险的工作，比如高空作业；

4、不宜思虑过多，癫痫患儿的学业压力不宜过大；

5、不宜久坐不动，应适量参加文体活动。

另外，对于癫痫患者需要进行合理的饮食搭配。部分癫痫患者由于服用药物可能会引起胃肠道的不良反应，需要给予此类患者足够的营养，避免患者出现营养不良。