眼角一直跳的原因，主要有以下2点：

1、用眼疲劳：过长时间地使用电子产品、熬夜，可以造成眼睛肌肉的痉挛收缩，从而出现眼角跳。这种情况引起的眼角跳，要注意减少用眼的强度、多休息、避免熬夜，也可以用热毛巾做热敷的方法来放松肌肉，多数患者3-4天症状即可消失，缓解慢的患者1-2周，眼角跳的情况也会慢慢消失；

2、病毒感染：眼角跳与全身免疫系统低下的时候，控制肌肉收缩的神经发生病毒感染有关系。神经发生感染以后会出现异常放电的现象，神经的每一次放电就可以造成眼睛肌肉的收缩，如果神经持续放电，就会出现肌肉持续收缩、眼角跳的情况。发生这种情况的时候，要口服抗病毒药物来控制感染，同时也建议口服维生素B₁、维生素B₁₂这些营养神经的维生素，多数随着神经病毒感染的好转，眼角跳就可以恢复。

单纯眼角跳无需特别紧张，如果同时出现视力下降、视野缺损，需要及时到医院就诊，以免延误严重眼病的治疗时机。