哺乳期发烧的退烧，最好是采用物理降温，物理降温的方法如下：

1、冰袋降温：用冰袋降温时，要注意先用毛巾将冰块包裹以后，再放到脖子、腋下、腹股沟等大血管通过的部位，注意不要将冰袋直接接触皮肤，以免引起冻伤；

2、酒精擦浴：可以将75%的医用酒精用水兑成25%-30%浓度的酒精，进行物理降温，擦的部位和冰袋降温敷的部位差不多，也是颈部、腋下、腹股沟等；

3、其他：洗温水澡或者泡脚。

如果体温比较高，在38.5℃以上，而且物理降温效果不好，可以适当选用退烧药进行退烧。退烧药的选择最好在医生的指导下使用，不能轻易用对孩子有影响的退烧药。