做春梦的原因比较复杂，主要有以下几个方面的原因：

1、生理现象：正常年轻人做春梦，属于性成熟的表现。年轻人的性发展比较成熟，性心理发展到一定程度后，会出现做春梦等现象，不影响睡眠质量和次日正常的学习生活、工作等，属于正常现象；

2、病理现象：如果做春梦较多，且与年龄无关，可能不是性心理的正常现象，可能是各种疾病的刺激，如泌尿生殖系统炎症、肿瘤等病变，以及某些不良习惯刺激，如某些负面影响、不良文艺作品浏览过多等，从而造成春梦过多。此时对于身心有一定妨碍，应及时就诊，及时到泌尿科、妇科检查相关疾病。

若排除上述疾病后，可在心理科、精神科以及神经内科进行诊治，调节情绪，克服胡思乱想等不良习惯。在医师指导下进行综合治疗，包括药物治疗、心理治疗以及理疗等综合措施，可以达到较好的治疗效果。