通常会建议大家半年到一年定期去做一次口腔检查，也同时洗一次牙。每个人多长时间洗一次牙取决于日常情况下，个人能否每天都把牙齿刷的非常干净。如果患者每天能够把牙齿刷的特别干净，同时每餐之后都能用牙线，说明在牙齿表面很难存留牙菌斑、软垢或者长时间存留，即便唾液当中有依然丰富的矿物离子，也很难有机会沉积在牙齿表面，因为缺乏沉积牙石的核心内容有机质。这样的人可能不需要一年洗一次，两年洗一次即可。如果每天刷牙的时候非常快就刷完了，根本不知道自己刷没刷干净，甚至有人只刷外面不刷里面，或牙齿表面很容易存留牙石，这样的人可能不一定能呆半年到一年，可能三个月就需要去洗一次牙。

洗牙频率取决于平常每天能不能有效把牙齿清洁干净，人和人之间也不一样，有人特别容易沉积牙石，有人即便刷不干净也不太容易沉积牙石，因为口腔内酸碱度不同，口腔内环境不同，所以人和人之间也不同。在这个基础上，通常建议对大多数人半年到一年定期做一次口腔检查，如果医生发现有牙石，帮助患者把牙石洗除掉，并建议每半年到一年看一次牙医，洗一次牙。