在炎热夏季，如果在高温、高湿、通风不好的环境下，病人出现头晕、胸闷、乏力等先兆中暑的症状，应首先把病人快速转移到通风好、阴凉的地方，坐下或躺下休息，适当补充含盐的水分，涂抹清凉油、十滴水等，快速降温。轻度中暑的病人若出现头晕、恶心、呕吐、胸闷憋气等症状，首先将他快速转移到通风好、阴凉地方，适当补充盐水、补液，给予清凉油。如果症状没有缓解，需快速地将病人送到急诊，给予补液、输液对症处理。对于重症中暑病人，若出现昏迷、高热等症状，要尽快降患者送到急诊。