首都医科大学附属北京朝阳医院
泌尿外科
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延迟射精时间的方法如下：
1、生理方法：当感到即将射精时，通过停止运动、摒气提肛等延长射精时间；
2、药物方法：针对性生活时间短于1分钟，即早泄的男性，建议服用达泊西汀，通过降低神经中枢敏感性，适当延长射精时间。
事实上，并不是射精时间越长越好。统计表明大多数人的射精时间在3-8分钟，很少一部分人的射精时间会在10-30分钟。并且射精时间的延长并不意味着性生活质量的提高。
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"延迟射精的时间通常可以选择器具，如避孕套，避孕套的使用在避孕的同时，也能够降低龟头的敏感度，从而延长射精的时间。对于患者也可以采用外用局部的麻醉药来进行使用，降低龟头的敏感度。行为疗法对于部分人群也有比较好的效果，常用的阴茎动停或者阴茎挤捏技术，通过延长射精的阈值来改善射精时间。临床上辅助用药，比如常用的达泊西汀这类5羟色胺再摄取抑制剂，通常可以延长射精时间，PDE5抑制剂也有一定效果，需要在专业医生的指导下进行使用。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/06收听(35481)
"延迟射精时间主要是针对早泄的患者，早泄主要指的是阴茎进入阴道之后两分钟之内射精，或者半数以上的性生活不能够令配偶达到高潮，方法主要包括以下几个方面：第一、进行适当的行为锻炼，如提拉阴茎、挤压龟头等等。第二、可以进行收缩肛门锻炼，增加盆底肌的肌肉力量，协调盆腔的神经。第三、戒除不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等等。第四、可以应用局部麻醉药物，如利多卡因凝胶等等。第五、可以选择相应的药物，如固精麦斯哈、必利劲等等。"
王世平│济南市人民医院
2020/12/24收听(72609)
"正常成年男性的性生活时间为2-6min，并以5-30min为宜，如果性生活时间达到了这个标准，就不需要采取任何的延迟射精时间。如果长期低于这个数值甚至在未插入的状态下就射精，视为早泄状态，需要相应的处理。目前处理早泄状态的治疗方法有心理行为治疗、药物治疗这两种。心理行为治疗是通过夫妻间的互相训练达到改善早泄状态、延迟射精时间的目的。药物治疗目前常用的第一类药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，其中达泊西汀是第一个，也是唯一一个被批准用于早泄治疗的药物，对原发性早泄和继发性早泄都有较好的疗效。另一类治疗早泄的药物，可以应用局部麻醉药物，局部麻醉药物最常用的是利多卡因和丙胺卡因的霜剂乳膏等，可有效地延长射精时间。"
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/17收听(68991)
延迟射精时间的主要内容如下：1、增加性生活频率： 方冬│北京大学第一医院 2021/08/09播放(79958)
延迟射精时间的主要内容如下：
1、增加性生活频率： 方冬│北京大学第一医院 2021/08/09播放(79958)
方冬│北京大学第一医院
2021/08/09播放(79958)
男性延迟射精的方式如下：1、提高性技巧：在和性伴侣进行性生活过程中，如果感觉到要... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/03/17播放(98006)
男性延迟射精的方式如下：
1、提高性技巧：在和性伴侣进行性生活过程中，如果感觉到要...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/17播放(98006)
如果男性在进行性生活时出现提前射精的情况，这是早泄的表现，需要及时进行治疗来延长射精的时间。对于早泄的治疗，一般临床上常选择服用达泊西汀等药物来进行治疗，目的是延长时间。另外在夫妻进行性生活的前半小时，建议男性在龟头表面涂抹利多卡因凝胶，通过局部麻醉药物的作用来降低龟头的敏感性，从而可以延长性生活的时间。当然也可以服用一些中成药，比如金锁固精丸、六味地黄丸等辅助治疗，一般也能改善患者早泄的症状，从而延长患者的射精时间。另外建议男性平时要注意锻炼身体、避免饮酒、避免熬夜，以增强机体免疫力。
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/10/13收听(85417)
"临床上用来延迟男性射精时间的药物有两类，一类是局麻药，另一类是口服用药。局麻药就是把麻醉药涂抹在龟头的表面来阻断龟头的感觉，从而在性生活的时候不会产生射精的冲动来延长时间，这种药在使用的过程中，需要注意涂抹后要把麻药擦除，以免麻药麻痹女性的阴道，而影响对方的性交感觉，有少数人在使用麻药之后，由于没有感觉而出现勃起功能下降的情况，这要注意。还有一类药是口服药物，主要作用在大脑射精中枢的5-羟色胺受体上，比如必利劲、左洛复等，这一类药物我们称为SSRI类药物，有延长射精时间的作用，在服用过程中有少数人可能会出现头晕、恶心、乏力等副反应，这些副反应发生率不高，在短期内都会消除。日常生活中建议男性注意休息，除了药物治疗以外，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牛肉、羊肉、海参、腰果、栗子、猪腰等，对于延迟射精有一定的好处。"
彭靖│北京大学第一医院
2020/05/11收听(76719)
"延迟射精时间，我们可以采用心理疗法、行为疗法以及药物治疗的方法来进行改善。射精时间正常男性通常是在2-15min，个别比较强的可以达到30min。如果在射精过程中射精阈值<1min，我们称之为早泄。早泄可以通过心理的纠正来改善患者的焦虑、恐惧、紧张的情绪，夫妻双方的调节和互相沟通改善早泄。还可以采用行为疗法，如阴茎挤捏技术或者动停技术来延长射精的阈值，降低龟头敏感度，必要时可以辅助一些药，如5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药、PDE5抑制剂或者中成药来进行治疗。"
2020/11/04收听(90653)
"男性想要延长射精时间，可以采取以下几种方法：第一、在即将到达性生活高潮时稍微转移注意力，尽量不要将精力都集中在性生活上，可以想其他的事情分散注意力，帮助延迟射精。第二、在性生活即将到达高潮时，适当停止一分钟左右可以减轻刺激感，如此反复循环几次后对帮助延缓射精的时间有作用。第三、在平时生活中不要过度手淫，应该多运动、锻炼身体、戒烟、戒酒、养成良好的生活习惯，身体素质的提高对延迟射精也有帮助。第四、也可以应用有效延长时间的药物，比如性生活前阴茎外涂利多卡因凝胶、口服必利劲等。"
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/26收听(62237)
早泄即过早射精没有达到本人的期望称为早泄，国际上还没有真正的定义，但临床上有一种情况即射精延迟... 李军涛│济南市中心医院 2019/06/10播放(65024)
早泄即过早射精没有达到本人的期望称为早泄，国际上还没有真正的定义，但临床上有一种情况即射精延迟...
李军涛│济南市中心医院
2019/06/10播放(65024)
射精是一种正常的生理反射，在射精过程中射精反射的初级感受器是龟头，因此龟头敏感度比较高可以造成射精的速度加快。因此可以采用一些方法来降低龟头的敏感度，比如可以治疗引起龟头敏感度高的一些疾病，如包皮过长、包茎、包皮龟头炎。也可以通过一些行为的治疗，如阴茎挤捏技术或者阴茎的动停技术来延长射精的阈值。外用一些局部麻醉药物，如利多卡因凝胶可以降低龟头的敏感度。口服药物，如PDE5抑制剂、5-羟色胺再摄取抑制剂，如万艾可、帕罗西汀等药物也具有比较好的疗效，临床上需在专业医生的指导下进行治疗。
2020/10/14收听(97975)
深蹲对于延迟射精时间有一定的间接作用。很多男性都可能会困扰射精时间太短，也就是性生活过程中，在... 方冬│北京大学第一医院 2023/05/06播放(75945)
深蹲对于延迟射精时间有一定的间接作用。很多男性都可能会困扰射精时间太短，也就是性生活过程中，在...
2023/05/06播放(75945)
患者延长射精可通过后期性行为锻炼实现，多数患者早泄是由于龟头过度敏感，导致射精阈值过低，临床上... 高宛生│郑州大学第一附属医院 2021/07/21播放(78080)
患者延长射精可通过后期性行为锻炼实现，多数患者早泄是由于龟头过度敏感，导致射精阈值过低，临床上...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2021/07/21播放(78080)
男性想要延长射精，可以采取以下几种方法：第一、在即将到达性生活高潮时，稍微转移注意力，尽量不要将精力都集中在性生活上，可以想其他的事情，分散注意力是可以帮助延迟射精。第二、在性生活即将到达高潮时，可以适当停止一分钟左右，可以减轻刺激感，如此的反复循环几次后，对帮助延缓射精的时间是有作用的。第三、在平时在生活中不过度手淫，应该多运动，锻炼身体，戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，身体素质的提高对延迟射精是有帮助的。如果以上办法效果都不理想，可以应用有延时效果的药物，比如性生活前阴茎外涂利多卡因凝胶，口服必利劲。
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/01/06收听(24419)
通过动停法或挤捏龟头达到延长射精的目的，即为治疗早泄的行为训练办法。通常早泄主要指部分患者在同... 王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/08/09播放(76197)
通过动停法或挤捏龟头达到延长射精的目的，即为治疗早泄的行为训练办法。通常早泄主要指部分患者在同...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/09播放(76197)
延迟射精是早泄治疗重要目标，光靠吃某种食物，比如牡蛎、各种鞭类、肾脏等，进食后不会让射精延迟，... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/26播放(94916)
延迟射精是早泄治疗重要目标，光靠吃某种食物，比如牡蛎、各种鞭类、肾脏等，进食后不会让射精延迟，...
2021/08/26播放(94916)
"夫妻双方通过集中性感训练，可以达到延迟射精的目的。夫妻之间常需要做集中性感训练，由于男方在新婚后出现精神过度紧张，在性生活时会出现刚接触对方即发生射精现象。出现上述症状时需夫妻双方共同治疗，可以刺激男方当发生性高潮时立即停止刺激，然后反复做几次就可以起到延迟射精的目的。延迟射精还可以通过口服药物治疗，如口服5-羟色胺抑制剂、必利劲治疗，多数病人可以达到延迟射精的目的。"
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/08/11收听(82805)
射精比较快想要延迟可以通过局部用药或者口服用药来治疗，可以局部在阴茎或者龟头的部位涂抹麻醉类药品，比如利多卡因凝胶、达克罗宁溶液等，使用这些药物之后需要佩戴避孕套，一般可以让阴茎感到麻木，因此也就会导致快感降低从而延长射精的时间。另外也可以通过口服药物来进行治疗，比如氯米帕明等抗抑郁药物或者帕罗西汀，一些延长射精时间的药物对人体的副作用比较大，需要在临床医生的指导之下才能服用，还可以通过改变性交体位、积极锻炼的方式来达到延迟射精的目的。
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/20收听(47167)
"性交中长时间抽插而难以射精，在医学上称之为射精延迟或者射精迟缓。一般以持续性交超过一个小时以上，高潮仍没有出现或者姗姗来迟。造成射精延迟的原因很多，具体如下：1、年龄老化，老龄化可以使体力和精力下降，包括男性的性器官萎缩以及雄激素分泌降低。老年男性感觉阴茎不能保持坚硬且反应不再灵敏，感觉和接受性刺激的能力也有所降低，有时在未射精前出现疲软的现象是可以理解的，并因此增加了性生活的难度。2、饮食和性心理因素也不能不重视。3、酗酒可以抑制射精的神经反射，并让男性勃起强度减弱。4、心理压力和精神负担可以让男性不能充分享受性爱。5、某些药物如抗抑郁药物、抗生素也会紫外射精。6、疾病状态，如糖尿病、腹部手术等也可以造成射精延迟。因此，出现射精延迟多数情况下可以通过自己的调整而慢慢恢复，如果经过调整以后仍不能够恢复，需要到正规医院男科就诊，接受必要的检查和治疗。"
2020/08/19收听(63677)
"想要延迟射精首先要通过病史及检查，判断是否存在不能延迟射精的原因，把具体治疗手段按照是否有原因分成两大类来处理。包皮过长、包茎、包皮龟头炎、前列腺炎、手淫，或性交过度频繁等等，都是会造成不能延迟射精的原因。所以有上述情况存在，就需要去针对原因进行治疗，来达到延迟射精的目的。存在包皮过长、包茎，或者包皮龟头炎，则建议做包皮环切手术。存在前列腺炎的症状，则建议做前列腺液常规检查，来判断细菌性前列腺炎，还是无菌性前列腺炎，再确定合理的用药治疗方案。如果是因为手淫或性交过度频繁的原因，首先考虑应该禁欲一段时间是关键。如果进行病史询问及检查，未发现导致不能延迟射精的原因，则考虑口服盐酸达泊西汀片或者外用利多卡因凝胶的方式，来改善及延迟射精。"
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2021/02/02收听(78460)
山西医科大学第二医院 王璟琦
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郑大一附院 郑涛
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