诊断明确的性早熟，说明体内激素水平有不适当增高，已超过青春期前的发育水平，骨龄会比生理年龄偏大。注意不要食用含有明显激素类食物，如豆浆，含有大豆异黄酮，与雌激素类似的结构，但通常含量极低，且经过稀释后比率更加降低。只要不拿豆浆当水喝，性早熟的孩子也可以适当饮用豆浆，注意豆类制品的浓度，要避免造成外源性激素摄入过多。

添加相应激素的食物应避免性早熟的孩子食用，如使用催熟剂的反季食物。增胖会使脂肪组织中的芳香化酶发挥作用，导致骨龄有相应的提前，因此在骨龄超前的情况下，要均衡饮食，避免摄入过多的碳水化合物，快餐、汉堡、薯条等食物，防止体重增加。