安徽医科大学第一附属医院
内分泌科
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血糖高的患者能吃花生米,花生米的数量要控制好,多数人认为血糖升高不能吃花生米,部分患者认为血糖高可以吃适量花生米,需要鉴别判断。花生米油脂含量比较高,患者担心花生米能量过高,会造成总热卡超标,对于总热卡超标,控制好数量即可。
血糖高的患者可以在早餐时进食花生米,不会对总热卡造成较大影响,血糖高的患者早上吃花生米,对胃黏膜有一定保护作用,可以利胆,帮助胆汁排放,减少或者避免发生胆道结石。患者食用花生米时尽量不要油炒,因为油炒花生米会增加总热量,对总热卡造成影响。
血糖高的患者建议不要摄入过多花生米,花生米中油脂含量较多,过多的油脂导致总热卡受到影响。脂肪在三大代谢产物中提供的热卡较高,所以要控制数量。糖尿病患者可以少量摄入花生米,不要过于担心。
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糖尿病的患者是可以食用花生米的,但是糖尿病的患者不建议一次性大量食入过多的花生米,可以少量的食用花生米,因为花生米当中还有比较多的不饱和脂肪酸,所以对于糖尿病合并心脏疾病的患者有一定的改善作用,而且对于糖尿病周围血管的并发症,也有一定的改善作用。花生当中含有比较多的钾和微量的元素,所以对于身体是有益的糖尿病的患者,糖尿病患者在食用花生米的时候要注意监测一下血糖,因为花生米作为一种油脂含量比较多的食物,对血糖的影响时间比较长,如果一次性大量摄入过多花生米的话,很容易造成血脂的含量超标,长期容易引起周围血管的疾病。
李鑫│东营市人民医院
2019/08/17收听(77364)
"血糖高可以吃适量的花生米,一次不要超过10粒,最好在两餐之间服用,可以避免血糖升高。花生米具有较高的营养价值,富含蛋白质、脂肪,脂肪中不饱和脂肪酸占有多数,包括油酸、亚油酸、花生烯酸,有防止动脉粥样硬化的作用。花生还富含B族维生素和E族维生素,花生皮也富含维生素B1和B2,吃花生时最好连皮一起服用。花生米富含钙、磷、铁、锌等矿物质,是补钙、补锌的佳品,但花生米的热量比较高,100g的花生米的热量是574千卡,生糖指数不高,是14.16。糖尿病人可以吃花生米,但建议在两餐之间吃,一次不要超过10粒。两餐之间服用,既避免低血糖的发生,也提供了营养,同时有饱腹感,避免下一餐前吃得过多。血糖高的病人在饮食上要避免油脂高、糖分高的食物,少食多餐,限制高蛋白食物的摄入,改善不良的生活习惯,坚持体育锻炼,控制体重。"
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/12收听(20663)
"花生这一类坚果类的食物主要是含有油脂比较多,糖尿病患者是可以吃的,但是对于特殊的人群,包括高脂血症,不建议吃花生类的食物。花生含有主食和糖分比较少,而含有脂肪比较多,能量也是很高的,但是升糖指数是低的,一般可以把它放到两顿饭之间去吃。如果糖尿病患者的餐后两个小时血糖能够在8mmol\/L以下,可以在两顿饭之间加水果或者花生、瓜子这类食物。但是一般就让吃几粒花生米,因为虽然升糖指数低,但是油脂被分解代谢之后会带来后遗效应,让血糖持续的时间比较长,也会影响到下一餐前血糖,所以是否吃花生米,还要看患者的具体情况,大部分人都是可以吃的。"
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/04/29收听(32235)
痛风是高尿酸血症所引起,尿酸盐结晶在关节软组织、脏器里形成的结晶,引起急性关节炎。此类患者坚决... 刘爱华│北京医院 2019/12/03播放(60639)
痛风是高尿酸血症所引起,尿酸盐结晶在关节软组织、脏器里形成的结晶,引起急性关节炎。此类患者坚决...
刘爱华│北京医院
2019/12/03播放(60639)
"糖尿病的患者可以食用花生米,但是糖尿病的患者在食用花生米的时候,需要将血糖控制平稳,如果血糖目前处于比较高的水平,不建议糖尿病的患者食用花生米。花生米属于油脂含量比较高的食物,如果糖尿病的患者在血糖控制不平稳的情况下,额外增加油脂含量比较高的花生米,有可能引起血糖持续性升高,甚至有可能诱发糖尿病的急性并发症,糖尿病的患者建议在血糖控制平稳的情况下,少量的食用花生米。食用后一定要监测血糖,如果血糖控制平稳,建议糖尿病的患者在下次血糖控制平稳的情况下,减少主食量少量食用花生米。如果食用后血糖有明显的升高,不建议糖尿病的患者再次食用。"
2019/09/09收听(59481)
" 脑干出血如果不存在进食呛咳是可以吃花生米的,花生米的营养还是比较丰富的,对润肠通便有一定的作用。脑出血患者在急性期的饮食就是要注意合理的膳食,吃低脂肪粗纤维的食物,可以保持大便通畅,避免发生便秘反应,防止患者再出血,同时也要吃优质蛋白质,提高身体的抵抗力。 在饮食上主要就是以清淡为主,一定要减少盐和脂肪的摄入,多吃新鲜的蔬菜,蔬菜中含有的维生素和矿物质、粗纤维成分有利于疾病恢复,饮食结构要多样化,多吃粗粮和水果,有利于促进胃肠蠕动,有利于保持大便通畅。如果脑出血以后处于卧床状态,消化功能比较弱,还要预防应激性溃疡的发生,这类患者应该制成比较软容易消化的食物。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/15收听(79734)
有些肾结石,要求控制花生米的摄入。患者需要增加饮水量,保证尿液稀释度,避免有形成分析出,形成结... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/05/10播放(85735)
有些肾结石,要求控制花生米的摄入。患者需要增加饮水量,保证尿液稀释度,避免有形成分析出,形成结...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/10播放(85735)
痛风在急性发作期的时候,不建议食用花生米,主要是由于花生米是中嘌呤含量的食物,每100克花生米... 刘爱华│北京医院 2021/06/29播放(92932)
痛风在急性发作期的时候,不建议食用花生米,主要是由于花生米是中嘌呤含量的食物,每100克花生米...
2021/06/29播放(92932)
痛风患者可以吃花生米,但是不能多吃。另外,尽量避免在急性发作期间食用。患者可以在痛风发作间歇期,血尿酸水平控制稳定时少量食用花生米。花生米属于坚果的一种,也是含有嘌呤的食物,相对其他一些食物如动物内脏、海鲜、各种肉类,肉汤、火锅汤等,花生米的嘌呤含量还是比较小的。制作方法有煮花生米,油炸花生米等,因此在饮食方面也无须特别的忌口。但是因为花生米含有热量比较高,并且富含脂肪,大量食用特别是油炸花生米,也容易加重痛风患者病情,出现高血脂、肥胖等问题。
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/24收听(70116)
血压高的患者可以吃花生米,需要注意在饮食上应做到适量,而且要食用低盐的花生米,因为过多氯化钠摄... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/28播放(66571)
血压高的患者可以吃花生米,需要注意在饮食上应做到适量,而且要食用低盐的花生米,因为过多氯化钠摄...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/28播放(66571)
"糖尿病患者可以食用花生米,但不能食用过多。因为像花生米等物质含有大量脂肪,脂肪类物质以及蛋白质类物质通过摄入到体内,最终会转化成糖分而被人体吸收,所以食用花生米虽然不是食用水果等甜食,但通过食用花生米会摄入较多的脂肪,也就是摄入比较多的能量而引起体内血糖的升高,所以糖尿病患者每天大约食用7、8颗花生米即可。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08收听(21476)
"胆囊息肉的患者要尽量减少花生的摄入,因为花生它含的脂质含量比较多,在摄入过多的花生以后可能会导致胆囊收缩,从而会导致胆囊炎的发生。胆囊息肉的患者平时饮食要注意增加新鲜蔬菜、水果的摄入,避免油炸类食品的摄入,平时需要戒烟戒酒、适当运动,保持一个良好的饮食习惯以及生活习惯。大多数的胆囊息肉是没有什么症状,如果反复的诱发胆囊炎,这种情况可以考虑行手术治疗,将胆囊给切除。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/03收听(47942)
冠心病的病人可以吃花生米,但是不能过量。花生米含有三大营养素,包括糖、脂、蛋白质,以及维生素、... 范书英│中日友好医院 2021/07/26播放(99723)
冠心病的病人可以吃花生米,但是不能过量。花生米含有三大营养素,包括糖、脂、蛋白质,以及维生素、...
范书英│中日友好医院
2021/07/26播放(99723)
胆囊息肉患者能否吃花生米,主要取决于是否有症状,具体情况如下:1、无症状阶段:胆... 张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/22播放(52591)
胆囊息肉患者能否吃花生米,主要取决于是否有症状,具体情况如下:
1、无症状阶段:胆...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22播放(52591)
"血脂高的患者对于花生米要控制摄入量,并不是说一定要进食。花生米属于干果的一种,如果过量的食用会升高血液中甘油三酯的水平。临床上一些血脂高的患者,平时在饮食方面可能油不是很大,但是可能有喜欢吃干果的习惯,而这一点很多的患者没有意识到。如果我们查体发现甘油三酯升高的比较多,一定是因平时的饮食中控制不是很严格。这个时候如果平时喜欢吃花生米,油炸的或者生的,都是需要控制量的,偶尔少吃一点是没有关系的,但是不建议天天吃。对于胆固醇和低密度脂蛋白升高的患者,花生米也是要控制量的,同时也要控制其他的食物中,脂类含量比较多的食品的摄入。"
张妮│北京医院
2020/07/28收听(34794)
"痔疮患者可以吃花生米,但是最好吃生花生,生花生有补脾胃、补血的作用。花生属于坚果类食物,有润肠通便、防止便秘的作用。炒花生如果吃多了,比较容易上火,引发痔疮的急性发作。痔疮患者平时还应该在饮食均衡的前提下,适当多吃蔬菜、水果等粗纤维食物,多饮水,每天的饮水量要达到2000-3000ml以上,避免吃辣椒、生姜、蒜等刺激性食物。要保持大便的软化和通畅,养成良好的排便习惯,便后需要注意肛门部的清洁。痔疮出现急性发作首先考虑用药保守治疗,通过用药保守治疗仍然无法控制痔疮症状时,才考虑手术治疗。"
朱飞│衢州市中医院
2019/07/08收听(68888)
"肾病的患者可以吃花生米,因为花生米含有较多的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素,以及很多的矿物质等,少量食用花生米还有一定助消化及润肺的作用,更主要的是花生米中的不饱和脂肪酸含量较高,能够起到调整血脂,改善血管硬化的作用,适合于肾病患者吃。但注意的是,肾病患者在吃花生时尽可能不采用油炸或者盐水泡制花生,以免导致血压增高及脂质代谢紊乱,同时强调不可以大量吃花生,因为毕竟花生属于植物蛋白,必需氨基酸的含量较低。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/03/26收听(60545)
"胃癌患者不能吃花生米,胃癌是恶性肿瘤,发生这种疾病以后,会影响消化功能。如果患者吃坚果,比如花生、核桃等等,有可能导致消化不良,患者会出现腹胀,甚至出现腹痛等临床症状。确诊为胃癌以后,一定要清淡饮食,以流食和软食为主,可以吃小米粥、大米粥,可以吃花卷、蛋糕,可以吃新鲜的蔬菜和水果。除了注意饮食以外,还应当完善检查。如果没有手术禁忌症,需要行胃癌根治术。如果不能够行手术治疗,可以化疗,可以采用免疫疗法。还可以应用中药进行治疗,能够延长患者的生存时间。"
刘欢欢│北京市第一中西医结合医院
2021/05/24收听(49096)
"胆囊结石患者尽量少吃花生米,因为花生米里面的脂肪含量非常高,几乎可以达到50%左右。如果过多摄入花生米,容易导致结石增大,或者导致胆囊炎的急性发作,都不利于结石的控制。更不要说一些油炸、炒的花生,脂肪含量更是会明显上升。相对而言,水煮的花生会稍微好一些,但也不宜过多摄入。水煮花生相对脂肪含量会降低到20%左右,但过多摄入也对身体不利。胆囊结石患者针对其它的一些干果、果仁类食品,也要减少摄入量,因为总体来说,果仁、干果类食物的脂肪含量都比较高。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/08收听(92949)
高血压不伴有高甘油三酯的患者可以吃花生米,高血压患者饮食主要是控制盐摄入,每天的盐摄入量应该<... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/01播放(85771)
高血压不伴有高甘油三酯的患者可以吃花生米,高血压患者饮食主要是控制盐摄入,每天的盐摄入量应该<...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/01播放(85771)
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