脚板麻木主要是周围循环不好的征兆，具体原因如下：

1、糖尿病：比如糖尿病患者，因为长期的血泵不好，或者长期血糖控制比较差，会导致周围神经的末梢神经炎，而出现四肢末端或者脚底麻木不适；

2、动脉硬化：其他动脉硬化引起脚板麻木也有可能，比如长期血脂增高导致的高脂血症，引起周围血运较差，从而引起脚板麻木；

3、受寒、受凉：另外受寒、受凉等因素也会引起脚板麻木，尤其是动脉粥样硬化或者糖尿病患者，在寒冷侵袭时会出现四肢末端、脚底板等部位的血运障碍进一步加重，而导致脚底板麻木不适；

4、局部神经受损：比如骨刺(骨疣)、椎间盘突出、脚底骨质增生等疾病压迫局部神经，导致脚底麻木不适。

因此出现脚底麻木的情况，应该检测血糖、血脂、血压，看上述指标是否存在异常，若出现明显或者迅速出现的脚底麻木，建议做肌电图检查，检查是否存在局部神经受损，以便进行明确诊断。