身体出现不由自主的抖动，原因如下：

1、生理因素：如头部不由自主的颤动，手拿东西或者做精细动作时会不由自主的颤动；

2、遗传因素：称为原发性或特发性震颤，患者的病程不会有较大发展，是根据遗传因素决定，发病年龄不同，如患者可能十几岁到五十多岁才开始出现，一般做相关检查不会有问题，而且此类抖动只是在紧张或做精细动作时才会出现，大部分不需要治疗，可以适当使用药物缓解紧张情绪，减慢心率；

3、病理因素：部分疾病会引起全身抖动，如甲状腺功能亢进症，全身性疾病，包括肝豆状核变性，还有遗传疾病等。

建议患者到医院鉴别，明确身体抖动的原因。