两侧肋骨疼痛，考虑排除外伤、扭挫伤、外击暴力或撞击，如果把外伤因素都排除，考虑更大可能是肋间软骨炎或肋间神经痛。

处理方法首先应注意休息、睡眠保证、饮食清淡、提高免疫力，同样可采用非药物治疗方法，比如局部进行红光照射、局部热敷治疗或理疗，以促进局部血液循环和炎症吸收。也可加服临床上常用的神经营养剂，比如弥可保等来营养神经。通过多方面管理和处理，患者能得到更有效治疗。