双下巴产生的原因主要是体重增加，继而开始出现双下巴，或者年龄大，皮肤松弛、下垂，出现双下巴，所以根据不同原因，采取的方式也不同，脂肪性双下巴就是减肥，运动减肥或者控制饮食减肥。若减不下去，就要外力干预，需要手术吸脂，吸脂以后把脂肪去掉，让下颌的皮肤更好的贴合在下颌位置，双下巴就会改善。

若为下垂，就需要做颈的悬吊或者拉皮手术、其他手术。吸脂也能起到紧致作用，但是很多人两种情况都有，本身胖伴有下垂，此时可能悬吊或者吸脂手术结合，让颈部双下巴改善，根据情况选择不同的方式。