说不出的难受心慌在临床上常表现为胸闷、心悸。首先除外生理性因素，有没有过度疲劳、过度紧张、过度焦虑，除外上述因素，做好心理疏导之后可能症状会缓解。

如果没有器质性问题，只是晚上休息不好，保证充足的睡眠之后症状也会缓解，必要时候可以用帮助睡眠药物，中成药或者西药，因为睡眠充分之后，紧张、焦虑情绪自然会得到缓解。如果有心理问题也可以做心理疏导。

此外，心慌最重要可能要除外器质性因素，涉及到胸部疾病，比如心脏、肺部，还有胸膜相关疾病。一旦现胸闷、心慌症状，建议患者到医院找医生咨询，然后寻求正确方式解决。