积食是一个中医的概念，西医称之为消化道功能紊乱。1个月的宝宝积食，会出现胃肠道功能紊乱、消化不良等症状，可能有食欲差、拒奶、吐奶等表现，因为腹胀、肠胀气等原因，可能有哭闹的表现，甚至有恶心、呕吐等情况出现，可能还会伴随睡眠不安宁、腹泻、攒肚等表现。当宝宝出现一系列胃肠道功能紊乱的症状时，通常怀疑积食，家长要积极寻找原因、祛除诱因，同时可以给宝宝服用益生菌，用以调节肠道菌群、改善肠道功能，具体积食的原因及解决方法如下：
1、喂奶过多：可以通过少吃多餐来缓解症状；
2、喂养方式不正确：导致吞入过多气体，或宝宝吃奶吃得过快等情况引起积食，通常要求家长使用正确的喂养方式；
3、受凉：注意腹部的保暖；
4、其他全身性因素：如感冒或胃肠炎等引起积食，需要积极寻找原因、祛除诱因，必要时要到医院在医生的指导下明确病因，在对症治疗的同时及时对因治疗，以免延误病情。
