掉头发是缺什么微量元素

2021-10-09 18:25播放 :

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掉头发原因众多，可以发生在各种人群。若发生在小孩，由于正在生长期，此时需要微量元素和营养成分丰富，而部分小孩习惯偏食导致部分微量元素缺少，如铁、铜、锌等，表现为掉头发。因此，小孩掉头发应到正规医院小儿科，由医生详细检查再配合相关微量元素检查，以明确掉头发是否与缺少微量元素有关。

正常人头发大概有10万根，头发有正常生长周期，分为生长期、静止期和休止期。正常人每天有掉头发，亦有长头发，皮肤科医生一般认为每天掉头发70-100根为正常生理性脱发，同时有等量头发产生。病理性脱发如斑秃，其原因不清，偶发现头部某一块部位脱发，亦称鬼剃头。

脂溢性脱发多发生在男性头顶部脱发，与遗传因素或雄激素水平有关，以及生活规律如熬夜、辛辣、刺激食物等，亦可促进脂溢性脱发发生和发展。部分女性常习惯用染发剂、焗油剂、染烫剂或碱性洗发剂等美容项目洗头，导致头发过敏性发生，而引起掉头发。因此，掉头发原因众多，可与微量元素缺少有关，建议由医生配合相关辅助检查，明确掉头发原因和诊断。

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掉头发是缺什么

头发组成主要是蛋白质以及胱氨酸为主，多种氨基酸以及角质纤维组成，还有在组成过程中多种维生素，包括黑色素、微量元素也参与，所以如果缺少任何一种物质，都有可能使头发脱落。因此比如小孩，有时会缺乏钙、锌等等，要及时补充，特别是鱼肝油和钙的补充也是很重要的。大人也注意补锌、维生素E等等都是很重要的，在饮食方面要多加注意，保证饮食的均衡。

语音时长01:12''

白彦萍│中日友好医院

2019/08/27收听(38179)

掉头发是缺什么

临床上通过微量元素化验，或者寻找病因，掉头发其实跟缺什么东西关系不是太大，主要跟自身体质有关系。但是个别患者缺锌、缺铜，也容易导致脱发，但是临床上不太多见。掉头发到底是什么原因引起？目前来说，病因比较复杂，比如男性脱发，主要是雄激素水平过高以后导致的。一些斑秃的患者主要跟精神压力过重，或者受惊吓，包括内分泌的一些问题，还有免疫系统的一些问题有关系。还有感染真菌以后出现头癣，这一类的脱发主要跟真菌感染有关系。所以出现掉头发以后，要尽量到皮肤科先去查找原因，之后再根据每个掉头发的不同去治疗。

语音时长01:33''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2018/11/17收听(488)

掉头发缺什么

掉发并不意味着缺少什么，因为正常人每天脱发约在60根左右，一般不超过100根。许多疾病可能引起脱发，如头癣、梅毒等。当然，许多物质的缺乏，也可以引起掉发。如果缺锌，可能造成毛发稀软、无光泽，甚至头发弥漫性稀少或者全秃，严重者可引起眉毛、睫毛的脱落。缺钙、维生素D，可使头部不停的摇动，致使颈部和枕部头皮，出现头发稀疏，甚至完全脱落。缺乏铁时，可以造成皮肤瘙痒，休止期弥漫性脱发，其间可有斑秃。必需脂肪酸缺乏症时，也可以造成毛发弥漫性脱落。生物素缺乏时，也可引起脱发，尤其是眼周脱毛。蛋白质、必需氨基酸、B族维生素等缺乏，可造成生长期的毛发减少，休止期的毛发增多，毛发稀疏、容易脱落。

语音时长01:20''

吴景良│承德医学院附属医院

2018/11/21收听(67796)

白头发缺什么微量元素

在临床上白发分为很多类型，比如遗传有关的少白头、老年人的头发变白、一些疾病如白癜风等引起的白发等。除了这几种可能之外的白发，和精神压力大、长期熬夜，以及营养不良，缺乏维生素、微量元素等有关系。从中医角度考虑，年轻人多是血热引起的白发，中年时候考虑肝郁血瘀引起的白发，老年时候肝肾亏虚引起的白发。针对营养不良引起的白发，需要改善营养。如果是微量元素缺乏，通过化验血，给予适当的补充微量元素。最常见的微量元素缺乏，主要是铜、锌，通过补铜、补锌，白发有可能有不同程度的恢复。所以临床上只有一部分白发是缺乏微量元素引起的，所以不可一出现白发就盲目的补充微量元素。

语音时长01:16''

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/04/24收听(54220)

白发缺什么微量元素

白发主要缺损的微量元素是铜，白发症大多数是机体出现衰老的一种表现。表现为头部局部或是全部出现头发变白现象，大多数是由于精神压力过大、早衰等因素或者遗传因素有关。中医所说头发跟肾脏有关系，血虚和肾虚都会引发头发变白的现象。所以在治疗过程中，除了补充微量元素的同时可以适当联合滋润肝肾的药物，比如金施尔康片联合乌发丸治疗。平时要多锻炼身体，改善身体体质，不要熬夜劳累、焦虑或者有压力过大现象。平时饮食可以多吃富含蛋白质、维生素和微量元素铜的食物。

语音时长01:12''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/06/21收听(24431)

低血压缺什么微量元素

低血压与微量元素没有明确的关系，低血压可以见于体型瘦弱，青中年女性多见，与遗传有一定的关系，这类患者不需要经过特殊治疗，只要平时加强营养，注意锻炼，预后良好，食用适量的盐可以缓解低血压的症状。喝些含咖啡因的咖啡或茶，也可以暂时性提高血压。血压低的老年人每日清晨可喝一杯淡盐水者，或吃稍咸的饮食，使机体内组织间隙的水分进入血液，增加血容量，同时做一些适当的运动。低血压也可以见于病理性原因，如慢性营养不良、缩窄性心包炎、重度主动脉瓣狭窄，以及服用了抗抑郁的药和扩张血管药等，主要是治疗原发病。药物引起的低血压，要适当的减药或者停药。

语音时长01:24''

邢华│首都医科大学宣武医院

2020/11/16收听(97211)

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掉头发是缺什么维生素

掉头发跟维生素的关系并不大，头发的健康主要跟毛囊健康有关系，而毛囊健康受到各种因素影响，如跟基因遗传...

鲜彤章│北京医院

2020/04/15播放(107912)

掉头发是缺什么吗

头发脱落与营养不良、维生素缺乏有直接关系。在平时生活中，因为摄入维生素量不足或者大量缺失维生素，就有可能会导致头发脱落。在选择治疗脱发的同时要进行补充维生素，但是单纯补充维生素并不能够快速阻止脱发。不能盲目补充，也得根据脱发种类进行针对性治疗，如果是斑秃，需要配合养血生发胶囊。脂溢性皮炎脱发，还需要配合外用酮康唑洗液进行护理治疗。对于贫血、营养不良因素导致的脱发，可以进行补气血食疗，比如黑芝麻、核桃、红枣、枸杞等进行营养治疗。平时生活尽量减少局部刺激，比如染发、烫发或者乱用护发产品等，同时也会导致脱发。

语音时长01:17''

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/03/19收听(80279)

掉头发是缺什么元素

掉头发可能有很多原因，有一部分可能与缺乏某些微量元素是有关系，但另外有可能有其他的原因。比较常见的脂溢性脱发，也叫雄激素性脱发，往往与遗传因素以及内分泌因素有关，主要是雄激素活性过高导致，而斑秃则与精神因素，还有局部的免疫异常有比较明显的关系，这些都不是主要因为缺乏微量元素所引起的。还有一些掉头发的情况，比如女性的产后脱发，是与体内雌孕激素等水平波动有关，梅毒性脱发、狼疮性脱发都是与其基础疾病有关。只有一部分的脱发与营养有关，包括缺乏微量元素，比如常见的缺钙、锌、铁以及贫血都可能引起掉头发，可以到医院做微量元素的相关检查，加以明确。

语音时长01:43''

吴剑波│武汉大学中南医院

2020/11/10收听(77954)

掉头发是缺什么维生素

掉头发不一定是缺乏某种维生素，掉发的原因很多，有可能是生理性的掉发，也有可能是理化因素刺激引起的脱发，还有可能是雄激素性脱发，斑秃或休止期脱发等。由于过度的减肥、节食、偏食、营养不良、贫血，还有慢性消耗性的疾病等原因引起的掉头发，有可能是缺乏某种维生素或微量元素，这时要注意均衡营养，补充适量的维生素，纠正过度减肥，要科学减肥，注重营养的摄取，保证头发健康生长。如果没有饮食的因素，其他原因引起的脱发通过食补作用就非常有限，甚至没有用，例如雄激素性脱发是最常见的病理性脱发，导致雄激素性脱发的主要原因是头皮对雄激素过于敏感，使得头皮局部的双氢睾酮含量增多，双氢睾酮作用于毛囊，头发就会逐渐的变细、变软、脱落，这是男性雄激素性脱发已经认为的发病机制，治疗方面要通过口服非那雄胺，外用米诺地尔，必要的时候进行毛发移植，进行综合的治疗。

语音时长01:48''

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/30收听(52301)

女生掉头发是缺什么

女性后天性脱发，是由于后天各种因素所致的秃发，又称获得性秃发或症状性秃发，常见的原因以下几种：1、内分泌功能性疾病，如垂体功能减退、甲状腺功能减退、甲状旁腺功能减退、性功能减退等；2、严重传染病，如麻疹、重症流感等；3、慢性全身性疾病，如肾炎、结核病、中枢神经系统性疾病等；4、营养和代谢性疾病，如慢性贫血、蛋白质缺乏、微量元素缺乏等；5、皮肤病，如麻风、梅毒、头癣、湿疹、脂溢性皮炎、神经性皮炎等；6、药物性因素，某些化疗药物，可以引起脱发；7、物理因素，如妇女卷发所致的牵引性脱发、拔毛癖、长期习惯的体位，而造成压力性脱发，或经常染发，焗油或洗发剂过敏而导致头皮的脂溢性皮炎等；8、年龄因素：多见于50岁以后老年人脱发，是人体衰老的体征。患者可以到医院进行常规体检，可能是体内营养代谢因素，以及蛋白质、微量元素缺乏等问题。

语音时长02:02''

汪晨│中日友好医院

2020/08/28收听(62391)

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孩子注意力不集中缺什么微量元素

孩子注意力不集中和微量元素有很大关系，具体如下：1、铅中毒：是导致孩子注意力不集中的最常见因素，铅中...

李华伟│河南中医药大学第一附属医院

2018/10/22播放(72154)

小孩注意力不集中缺什么微量元素

小儿注意力不集中，一般考虑多动症的可能性较大。多动症又叫做注意缺乏多动障碍，是儿童常见的一类心理障碍，表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、活动过度、学习障碍及适应不良等。引起孩子注意力不集中、多动症的因素有很多，比如遗传因素、环境因素等。较常见的不是因为身体里缺了什么微量元素，而是因为血内的铅含量较高，而导致孩子注意力不集中。建议家长带孩子到儿保科就诊，给孩子做体格检查、精神状态检查、血铅含量检查和智力测试等相关检查后才能明确病因，根据检查结果对症排铅治疗。

语音时长01:09''

王明慧│哈尔滨市传染病医院

2018/10/11收听(32328)

小孩容易出汗是缺什么微量元素

小孩容易出汗，可能缺以下微量元素：1、缺钙：如果体内缺乏钙元素或者维生素D，导致钙元素的吸收障碍，都会导致神经兴奋性增高，而出现出汗的现象，同时还会出现晚上不易入睡、睡着后易醒，还有出牙迟等症状。2、缺铁：如果体内缺乏铁元素，会引起贫血，可能引起食欲减退、恶心、呕吐，从而导致发育迟缓。由于孩子体质比较差，加上血液携氧能力下降，呼吸和心率都增快，就会出现动一动就出汗的现象。3、缺锌：如果体内缺乏锌元素，会导致食欲下降，而影响机体对营养物质的摄取，导致发育迟缓、身体素质差，就会出现疲乏、出汗的症状。

语音时长01:16''

邹丽萍│长春市中医院

2021/09/10收听(22169)

检查“微量元素”就能知道缺什么吗？

世间万物都是由元素所构成，人体当然也不例外。目前已知的元素有100余种，人体中可以发现60多种元素的“踪迹”，其中一部分元素可能只是暂时进入机体而已，并...

余涛│四川大学华西第二医院

2016/03/13阅读(68512)

小孩掉头发是缺少微量元素吗

具体要看多大的孩子、掉头发量的多少，如果孩子在一周岁以上，掉头发量较多，能明显看出头发变稀，和微量元素缺乏有关，一般是钙和锌缺乏导致。口服钙加锌，每天带孩子到室外晒太阳促进钙的吸收。如果出生后三到四个月掉头发是胎毛脱落，新的头发会慢慢长出，属于正常的生理现象，不是微量元素缺乏导致。婴儿期枕骨后有脱发的症状，没有哭闹、多汗的症状，是由于发根还没有牢固，再加上睡觉时头部不断摩擦而导致，也是正常的生理现象，等孩子大点这种情况可以消失。如果枕骨的部位除了掉头发外，睡觉时还伴有多汗、易惊醒、爱哭闹的症状，其是微量元素缺乏所致。

语音时长01:13''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/11/25收听(25440)

小孩掉头发是缺微量元素吗

孩子掉头发不是由于缺微量元素引起的。微量元素缺乏会影响头发的发质问题，铜的缺乏会导致头发颜色变淡。铁在保证运输到头发的血液含氧量上起重要的作用。绿色食品中富含碱性无机盐，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，使之成为无毒性物质排除体外。掉头发的原因有很多，比如精神性压力导致的内分泌失调，长时间玩手机或者看电视，使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂或者过度肥胖，遗传性脱发，经常熬夜，通宵玩游戏等，导致新陈代谢紊乱，造成脱发。出现这种情况，一定要进行改善，不要长时间面对电脑，或者长时间的受到电脑辐射，会伤害头发，不利于发质的健康。学会排除压力，不要让自己处于紧张或者自卑的状态。工作时要注意劳逸结合，让孩子做到不抽烟、不酗酒、饮食清淡，可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼，补充营养，不吃油腻。平时多吃蔬菜、水果。另外可以适当吃坚果类的食物。

语音时长01:41''

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/09/20收听(36228)

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张静│中南大学湘雅二医院

2022/02/14阅读(4525)

反复性嘴角疱疹是缺什么微量元素吗

反复性的嘴角疱疹不是缺什么微量元素，也不是缺什么维生素，主要是病毒感染，是由单纯疱疹病毒感染引起的单纯疱疹。所以如果反复的出现嘴角的疱疹，可以在出现疱疹的时候外用阿昔洛韦的软膏，涂抹疱疹的表面，阿昔洛韦软膏可以抑制病毒的大量繁殖并控制病毒感染。同时也可以配合全身应用阿昔洛韦，更好的控制病毒的大量繁殖。有的时候虽然嘴角的疱疹已经愈合，但是这些病毒可以回到病人的大脑当中的三叉神经节隐藏起来，在身体抵抗力下降的时候又会出来引起疱疹。所以治疗的时候，还需要配合多喝水、加强营养、多休息，这样可以增强抵抗力，最好一次性的将病毒清除。

语音时长01:30''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/13收听(25807)

微量元素有哪些

所谓的微量元素，指在人体中的含量比较少，但是与人的生存和健康息息相关，对人的生命起到至关重要的作用。如果摄入过量、不足、不平衡或缺乏，都会不同程度引起人体生理的或者是病理的异常反应，导致疾病的发生。微量元素最突出的作用，是与生命活动密切相关，仅仅像火柴头大小或更少的量，就可以发挥巨大的生理作用。微量元素有以下几种，比如碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠、钾，同时还有人体中不可缺少的半量的微量元素，比如铁、锌、锰、铜、铬、钼、硒等微量元素。尤其是对锌的缺乏，容易导致体内的视力或者是吸收功能障碍。如果是铁的缺乏，容易导致缺铁性贫血的情况。如果钙等缺乏，容易导致骨质疏松。所以对微量元素的需求虽然比较少，但是非常重要。

语音时长01:38''

王强│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/22收听(95265)

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