帕金森病选择任何锻炼方法均可，只要保证满足以下三个原则：

1、安全：很多帕金森病患者有平衡障碍、步态障碍，易跌倒，尽量选择缓和的运动方式，避免剧烈的体位变化、剧烈的体育运动；

2、方便：就近有什么锻炼方法就用什么，有健康步道可以慢跑、散步，有游泳池可以选择游泳，有活动场所可以打太极拳、练五禽戏，无需舍近求远；

3、愉悦：锻炼目的不仅是肢体康复和功能储备，更重要的是保持心情愉快，保持良好的状态。