对于34岁高血压患者，如果经不良饮食习惯和生活习惯改善后，血压仍不能达标，推荐长期服用降压药物以控制血压达标，改善预后。高血压为多因素疾病，具有一定遗传背景，并在后天饮食、环境、情绪、应激等多种因素协同作用下，导致血压升高而形成的临床证候群。因病因不明，所以不可根治，需长期用药维持血压正常，以减少对血管及相关靶器官的损害。

血压达140/90mmHg以上而160/100mmHg以下，为高血压1级，推荐先行3-6个月不良饮食习惯、生活习惯的改善。如果血压仍不达标，可根据其并发疾病加用相关降压药，控制血压达标，降至140/90mmHg以下。对于血压＞160/100mmHg的高血压2级，以及血压＞180/110mmHg的高压3级患者，推荐改善不良饮食习惯和生活习惯，同时加用相关降压药物，积极控制血压降至140/90mmHg以下。如果患者耐受，可降至130/80mmHg以下，以进一步改善预后。