人的体温在一天中下午相对最高，但与一天中最低的体温相比，波动的幅度＜1℃。如果波动的幅度＞1℃，说明体温还是有异常，需要引起关注。另外还有生理性因素或者运动的因素导致人体体温的变化，比如吃饱饭以后体温可能会稍高。另外剧烈运动以后，比如打球、跑步，体温可能会高，但是生理性体温的变化不会＞1℃的波动范围。

如果体温的波动范围＞1℃，要小心体内是否发烧。这时要关注身体其它方面是否有异常，如浑身乏力、酸痛，以及呼吸道病变、排尿不适、大便异常等。