混合喂养的宝宝6个月以内不需要喝水，6个月以上可以适当喝水，喝水的总量在200mL以内。6个月以内的宝宝，无论是人工喂养或混合喂养、母乳喂养，都不需要额外补充水分。因为食物中的水分，包括母乳、配方奶，可以满足6个月以内宝宝的需求。只有6个月以上、开始添加辅食以后的宝宝，才考虑适当补充水分，同时总量要控制在200mL以内，而且是添加白开水，不可以是果汁、蔬菜汁。

如果添加的水分超过200mL，可能会造成宝宝的消化液稀释、食欲下降、消化不好。因为宝宝的胃已经被水占据，所以母乳、配方奶的摄入会减少。所以添加水分的量需要控制在200mL以内，时间是6个月以后，才考虑给宝宝喝水。