如果脚上因为走路多或者穿新鞋，过度摩擦会出现水泡。首先要注意尽量避免这种情况的发生，因为毕竟预防大于治疗，其实出水泡也没关系，有相应的方法来治疗。注意不要自己把泡挑破，尤其是有人会用剪子把泡壁给剪掉，剪掉泡壁会让泡有暴露的创面，会加剧微生物感染的几率，造成感染的几率会很大，所以不建议铰除泡壁。
正确的方法是用消毒针头，可以用自己的缝衣针用酒精棉签擦一下，达到消毒的目的，在泡的边缘扎个小眼，同时用消毒棉签把泡里的水通过扎的眼来将其挤出，再涂上含碘的消毒剂，比如聚维酮碘一类的药物，再贴上创可贴。每天做1遍就能让水泡尽快结痂，痂脱落就达到完全治愈的目的。