如果经常感觉眼睛发热，或者出现烧灼感，原因主要是表面炎症、眼睛干燥、用眼过度等，具体如下：

1、表面炎症：如果眼睛表面存在炎症，如结膜炎症，可能出现眼睛发红和灼热感，通常可以应用消炎眼药水，改善症状；

2、眼睛干燥：如果眼睛过于干燥，可能感觉眼睛发涩、烧灼感等不适症状。通常可以应用人工眼泪，能够起到润滑的作用，可以一定程度改善上述症状；

3、用眼过度：如果近距离用眼时间过长，如长时间看电脑、看手机、玩游戏等，可能造成用眼过度。除引起眼睛疲劳、不适以外，还会加重眼睛干燥，出现眼睛发涩、灼热感。所以如果为用眼过度所致，需要调整工作、学习、生活的时间，让眼睛有足够的时间休息，通常可以一定程度缓解症状。