机体维持平衡能力需要视觉、前庭觉和本体感觉共同维持，患者坐车时，由于车辆颠簸刺激前庭系统，前庭系统感受到刺激之后，需要机体做出适应的变化。如果患者低头玩手机，会产生大量的视觉刺激，屏幕上有移动的文字或者图片，这些视觉刺激会加剧机体前庭信息的输入，使前庭中枢无法及时处理这么多前庭信息，因此会产生头晕的感觉。

由于前庭刺激会引发前庭植物神经系统异常，前庭植物神经系统位于人体胃肠道，会引起胃肠道蠕动，使患者产生恶心，甚至呕吐的感觉。因此患者在坐车时，尽量不看手机或者闭目养神，减少视觉刺激输入，尽量坐在通风的位置，在空气不流通的环境更容易晕车，或者是出现恶心、呕吐的情况。患者坐车之前如果经常出现这种情况，可以使用晕车药或者晕车贴处理。