正常情况下眼睛里有少许血丝，只是当血丝比较严重，眼睛处于充血状态时，可能血丝更明显。如果突然发现自己眼睛里血丝较多，常见原因如下：

1、用眼过度：用眼时间过久，眼睛疲劳或熬夜导致眼睛充血，可以通过休息、闭眼睛、做眼保健操、热敷、眺望远处等方式缓解，可以缓解眼睛疲劳，血丝即可逐渐消失；

2、疾病因素：如果血丝在黑眼球周围，应警惕眼部疾病可能，如角膜炎、虹膜睫状体炎、青光眼等，可使眼睛突然出现红血丝，建议及时到眼科就诊，根据裂隙灯检查眼底情况，判定眼睛出血原因，针对不同原因进行治疗。

如果没有疾病影响，想要快速缓解红血丝，可以滴那素达类眼药水，具有收缩血管的作用，可以使眼白更明显，血丝更细、更少，不易被发现。