心肌梗死后护理措施具体如下：

1、检测生命体征：心肌梗死之后，在24小时、7天、1个月之内，猝死的风险比较高，因此对于心肌梗死的患者，要注意心电、血压、心率的监测，以便于及时发现恶性状况；

2、心理调解：因为心肌梗死患者通常思想压力较大，经常处于焦虑状态，应学会缓解情绪，否则情绪波动会影响心脏状况，甚至会诱发恶性心律失常，导致猝死；

3、注意饮食：对于心肌梗死的患者，要增加蔬菜、水果的摄入，避免油腻高盐饮食，限制水的摄入，保证纤维素的摄入，才能避免心衰、便秘，因为便秘是诱发心肌梗死患者出现心衰、心律失常甚至猝死的重要原因。