武汉大学人民医院
儿科
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只要宝宝没有过敏情况，便可以吃适量蒸苹果，但是需避免一次摄入过多。由于咳嗽时，胃肠道功能比较脆弱，很多食物难以消化，蒸苹果内含有丰富的维生素以及果胶，可帮助胃肠道功能，同时可促进食欲也可缓解咳嗽的症状。
蒸苹果时，家长应避免加入过多的糖或蜂蜜，最好不添加任何添加剂。加入过多的糖或者蜂蜜，可能引起蒸苹果含糖量的丰富，含糖量多的苹果可能引起痰液分泌增多，宝宝摄入后可能导致咳嗽加剧。给宝宝吃过多蒸苹果，可能引起胃酸分泌过多，而出现消化不良，因此蒸苹果的方法以及量需要适宜、适当
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"苹果属于水果，如果咳嗽的患者对苹果不过敏，可以吃蒸苹果。临床上导致咳嗽的病因非常多，常见于三种情况：第一种，急性咳嗽，3周以内的称为急性咳嗽，常由感染因素导致，常见于细菌、病毒、支原体感染导致的上呼吸道感染或者是肺炎。第二种，亚急性咳嗽，3-8周称为亚急性咳嗽，常见于感冒后咳嗽、上气道咳嗽综合征、咳嗽变异性哮喘，一般与感染因素无关。第三种，慢性咳嗽，大于8周以上的是慢性咳嗽，一般见于鼻后滴流综合征、变应性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎以及呼吸科常见的一些疾病，肺结核、肺癌等。所以只有针对病因治疗才能使症状好转，吃蒸苹果既不能使咳嗽加重，也不能导致咳嗽，所以在咳嗽期间可以吃蒸苹果。感染性咳嗽的患者需要注意休息、多饮水，少食辛辣，必要时给予抗生素治疗。如果是过敏性咳嗽需要回避过敏原，避免吸烟，减轻呼吸道的敏感症状，平时也要注意加强身体锻炼，提高人体的抵抗力。"
苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/30收听(61946)
"蒸苹果具有开胃消食和健脾理气的重要作用，通常不会加重咳嗽，不用过于担心。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养气益血、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪，经常食用有减肥的功效，苹果蒸熟后主要的营养物质不会受到损失。鲜苹果具有润肠通便的作用，而苹果蒸熟后具有一定的收敛性，能起到涩肠止泻的重要功效。蒸苹果对脾胃虚弱的人也有好处，能够促进胃酸分泌。也调理脾胃，提高胃功能，对于咳嗽没有不利的影响。咳嗽是呼吸道常见的症状，西医分为炎症、过敏、胃反流和神经因素，应对症治疗。如果是感染性咳嗽需要多注意休息、多饮水，少食辛辣，必要时给予抗生素治疗。如果是过敏性咳嗽需要回避过敏原，避免吸烟，减轻呼吸道的敏感症状。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/17收听(90897)
"儿童拉肚子时可以吃蒸苹果，苹果含有丰富的纤维，能缓解腹泻的症状，但具体情况要具体分析。腹泻时儿童胃肠功能较弱，而蒸苹果本身较柔软，不但可补充维生素和微量元素，还有利于消化和吸收，最主要的是对于腹泻反而能起到缓解的作用，即腹泻时吃蒸苹果能缓解腹泻症状。腹泻即拉肚子，是儿童较常见的一种疾病，导致腹泻的原因较多，有胃肠道感染或胃肠功能紊乱，均可出现腹泻，在治疗时需根据导致腹泻的原因给予相应治疗。宝宝如果是在腹泻期间，饮食最好是遵循少量多餐的原则，并补充水分，预防脱水。同时适当减少宝宝的食量以及宝宝吃饭的次数，这只是控制宝宝的饮食，并不是完全给宝宝禁食。"
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/18收听(91975)
"宝宝拉肚子期间可以吃蒸苹果，蒸苹果主要有收敛、改善腹泻的情况，它是一个非常有用的食疗方，孩子在腹泻期间建议给宝宝少量多次喂水，或者是吃口服补液盐，有预防脱水或者是改善脱水的作用。另外建议还要少食多餐，暂时不要给宝宝添加有油腻、油炸或者是带有刺激性的食物，不容易消化的食物也暂时不要添加，多吃一些清淡易消化的食物，比如米汤，白粥等等，可以减少肠胃的负担。另外如果宝宝腹泻不严重，可以给宝宝吃一些妈咪爱或者益生菌调节一下，可以改善肠道菌群的情况，有利于腹泻的恢复。"
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2018/04/22收听(98997)
"宝宝腹泻时可以吃蒸熟的苹果，腹泻期间饮食清淡、易消化的食物，避免口服辛辣、刺激、油腻、不易消化的食物，这是原则。饮食上可以喝粥，可以吃米粉，少喝奶，少吃鸡蛋、水果，这是经常嘱咐家长的。水果如果是蒸熟的水果，通常不是凉性的，不会太刺激胃肠，少量口服没有问题。腹泻期间也要适量的吃炖菜、少油的东西，少吃肉，避免对胃肠道造成不必要的负担，从而影响胃肠道的吸收，加重腹泻的症状。根据宝宝腹泻的情况重症时可以口服药物进行治疗，必要时可以采取静脉输液治疗，轻症可以通过饮食控制来进行调整。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/09收听(26127)
"宝宝拉肚子是由于喂养不当，或消化不良引起，腹泻的可能性比较大。如果宝宝是母乳喂养，产妇在饮食上以易消化流质清淡饮食为主，避免服用辛辣刺激性食物，可以吃蒸苹果，但对宝宝拉肚子应该改善无明显的作用。如果宝宝是奶粉喂养，奶粉沏得不要过稠、过稀、过凉、过冷，要少食多喂，可以适当给宝宝喂点蒸苹果，但效果待观。可以给宝宝服用妈咪爱，或益生菌调节宝宝肠道菌群失调，必要时可以应用蒙脱石散收涩止泻治疗。可以给宝宝用热水袋或热毛巾热敷小肚子，以免腹部受凉加重腹泻的情况。"
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/07/24收听(61050)
宝宝便秘可以适量吃蒸苹果，其中含有丰富的膳食纤维和果胶，有利于软化大便。另外苹果当中含有有机酸，也可以促进肠道蠕动，有利于排便、缓解便秘。同时经过蒸煮的苹果，因为其中含有油酸，并且经过蒸煮的苹果具有吸收细菌、毒素的作用，具有收敛止泻的功效，如果宝宝有咀嚼功能且消化能力还可以，吃点生苹果更好，腹泻的宝宝吃蒸苹果更好。根据宝宝对食物的咀嚼能力以及消化能力、大便的情况，合理的选择是吃蒸苹果还是生苹果。
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/10收听(77306)
"宝宝感冒表现为起病较急、咳嗽、痰白清稀、流清涕、鼻堵、喷嚏、头痛、身痛、怕冷、发热等等。感冒一般来说是可以吃蒸苹果的，因为苹果是一种很好的水果，对治疗咳嗽也有一定的作用。但是最好还是吃梨，或者用梨加冰糖，用水煮熟后饮用，有很好的止咳化痰的作用。不宜吃生冷寒凉的东西。这些东西包括各种冰制饮料，属寒凉性质的瓜果，像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等等，以及涩味的食物，如醋、酸白菜、山楂、乌梅、酸甘桔及未成熟的柿子等。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/18收听(27002)
蒸苹果的功效有以下几点：第一点，可以降低血脂特别是降低血中的胆固醇、甘油三酯，很适合对于高血压、高血脂的患者应用进行辅助治疗。第二点，蒸苹果可以调节的脾胃特别是可以提高食欲促进食物消化，促进胃肠蠕动，这些都不错。第三点，可以帮助减肥瘦身减少脂肪在体内的堆积促进新陈代谢。第四点，可以美容，主要在于蒸苹果中含有很多的矿物质和维生素，适合对于皮肤的色素沉着进行辅助的治疗。蒸苹果的禁忌也是存在的，比如其中的糖分过高很容易导致患者血糖影响特别明显，对于糖尿病患者是禁忌的，再就是便秘的患者不建议吃蒸苹果以防止加重便秘。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/01收听(73769)
"咳嗽的治疗首先要分清有痰，与无痰，其治疗方法各异。对于有痰的可选用橘红丸、肺力咳合剂、鱼腥草合剂、黄芩胶囊等以清肺化痰。对于无痰的咳嗽，可以选用枇杷露、右美沙芬、咳特灵胶囊等。咳嗽是多种疾病的外在表现，如果用止咳化痰药之后，效果不佳，建议去医院就诊。因为肺结核、哮喘、肺心病和冠心病、心衰等多种疾病，均可导致呼吸，咳嗽不适。除此之外，还要根据有无细菌、病毒感染，选择合适的抗菌药及抗病毒药物。如果没有青霉素过敏史，首选头孢类口服，也可以选用阿奇霉素、克拉霉素来治疗。"
朱卿│新泰市中医医院
2019/04/09收听(46256)
"要看宝宝拉肚子拉的严重与否，如果是急性的腹泻，就是不知道吃什么东西导致的腹泻，可能喝苹果水有一定的益处。因为苹果里面含有鞣酸，可以抑制肠道的蠕动。但是如果是长期腹泻，经常的腹泻，宝宝有肚子痛情况，那么建议还是到医院再进一步的检查，看看孩子腹泻的原因是什么，再进一步的进行治疗调理，不能盲目地一直在家喝苹果水，或者是蒸苹果。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/04/25收听(25676)
"宝宝在咳嗽期间是可以吃苹果，苹果属于一种平性水果，性质比较温和，比较适合宝宝在咳嗽期间服用。此外，苹果中的维生素C含量特别高，维生素C可以增强人体的抵抗力，可以帮助宝宝抵御外来的病毒或者细菌，很多咳嗽都是因为发生呼吸系统感染，这个时候如果多吃维生素C，对于治疗咳嗽还是有一定的好处。平时没有咳嗽的时候，多吃苹果也可以帮助宝宝增强抵抗力，避免感冒咳嗽的发生。苹果还具有一定止咳、化痰以及平喘的功效，尤其把苹果用来蒸着吃，效果会更好。苹果切成小块，削去皮放在碗里，隔水蒸大概20分钟左右，趁热吃下去，对于治疗宝宝咳嗽的现象效果很好。苹果也不能吃得过多，有可能会造成腹泻的情况。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/10收听(87494)
一般儿童吃蒸苹果，具有以下几个方面的功效和作用：1、促进胃肠蠕动。因为蒸苹果中含有较多的膳食纤维和果胶，从而有利于孩子胃肠道的蠕动。孩子胃肠道蠕动好转以后，有助于排便的顺畅。所以，蒸苹果可以缓解孩子的脾胃积热、便秘的情况。如果孩子属于内热体质、长期功能性便秘的情况，吃蒸苹果是比较合适的。2、有助于补充维生素。因为蒸苹果中富含维生素C和其他的矿物质，如果孩子身体比较虚弱，食用蒸苹果以后会补充大量的维生素C以及矿物质，从而有助于体质的增强。
司振阳│南京市中医院
2019/04/18收听(77441)
"宝宝拉肚子吃蒸苹果，对于不同类型的腹泻有一定辅助治疗作用，但是此时患儿的饮食以及药物应用都应当在儿科医生指导下进行。蒸苹果可以调整胃肠蠕动，有收敛作用。拉肚子即腹泻，原因较多，如受凉、饮食不卫生、进食刺激性大的食物，以及宝宝出现消化、吸收不良等。如果宝宝出现拉肚子的情况，家长应首先判断有没有受凉等因素，还要重点观察患儿的现象严重与否。如果比较严重要带宝宝到医院检查便常规，以明确是病毒性还是细菌性感染，防宝宝因为拉肚子而导致脱水现象发生。儿童出现腹泻应当高度重视并到医院就诊，在医生指导下完善相应检查，以明确诊断。进行腹泻的分型，然后予以对症和对因治疗。建议在日常生活中注意宝宝的饮食卫生，还应让宝宝勤洗手，不喝生水等。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/11收听(23318)
宝宝咳嗽可以进食苹果。苹果是非常好的水果，水分含量很充足，同时含有丰富的维生素C，而维生素C对... 张清友│北京大学第一医院 2023/04/26播放(99675)
宝宝咳嗽可以进食苹果。苹果是非常好的水果，水分含量很充足，同时含有丰富的维生素C，而维生素C对...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/26播放(99675)
"宝宝拉肚子吃蒸苹果是否有用，具体要看是什么类型的腹泻，如果是生理性腹泻吃苹果是有用的，另外西红柿同苹果一样，也是具有收敛大便的作用，可以使大便成形。苹果的食用方法是打成苹果汁，或者是直接用勺子刮苹果泥喂给宝宝吃，当然也可以吃蒸的苹果，但是直接食用苹果可能要更方便一些。对于病理性腹泻则吃苹果是没有用的，需要给予药物治疗，建议如果出现病理性腹泻的宝宝，家长需要带宝宝到医院就诊，在儿科医生的指导下，必要的时候需要做大便常规血常规、血生化等相关检查，再根据检查的结果判断是否使用药物治疗。一般常用的药物是妈咪爱，它可以调节肠道菌群紊乱，治疗宝宝的腹泻。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/01收听(43054)
"小婴儿吃的蒸苹果，一般要蒸10分钟左右，这样可以保证把苹果蒸熟，便于宝宝食用。小婴儿吃蒸苹果有很多好处，苹果里面含有果胶，被蒸熟以后有止泻的作用，非常适合有拉肚子症状的宝宝食用。但是同时也要注意，宝宝开始添加辅食的时候，苹果不蒸，直接刮苹果泥喂给孩子也是可以的。因为在蒸的过程中有可能造成苹果里面所富含的维生素的损失。如果用于大便比较稀、止泻，可以把苹果蒸熟再喂。建议在刚给婴儿添加苹果泥的时候要遵循从少到多的原则，这样就会让孩子的肠道有一个适应过程。另外应注意控制蒸苹果的时间，避免时间过长高温破坏苹果内的维生素。"
肖娟│北京协和医院
2020/05/26收听(47906)
"孕妇可以吃蒸苹果。苹果是中性的水果，不偏凉也不偏热，所以任何时候吃都可以，不管是生吃还是蒸着吃，对身体都没有影响。生着吃应该比蒸着吃，营养价值还要高，因为苹果当中含有大量的果胶和果酸，以及大量的维生素和矿物质以及能量。如果用水煮，有可能破坏很多的维生素类的营养物质，因此最好是生着吃。在怀孕期间，每天最少要吃1个苹果，对于补充孕妇体内的纤维素和营养素，以及各种营养物质都是非常好的。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/19收听(30332)
医学治疗指南里没有专门提到蒸苹果可以治疗便秘，但是便秘的治疗为生活饮食习惯的改变，提倡患者多喝... 张玲│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/11/22播放(76949)
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2021/09/13播放(86146)
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