正常女性没有任何手术操作，没有什么病变，内膜一般最后的时候，到分泌期可以达到1.0-1.5cm。如果患者因为如手术操作流产导致内膜损伤，内膜菲薄，或宫腔粘连导致内膜缺失，这个时候内膜比较薄，影响怀孕，甚至会影响月经量。食物治疗目前没有太多推荐，在中医上可以吃活血药物，因为活血药物或食物会导致内膜血供比较好，血供好营养丰富，可能会长得好，但是效果比较慢。补内膜最快捷的方法是吃雌激素，一般给予戊酸雌二醇，这个药物补子宫内膜效果比较确切肯定，但一定不能擅自用药，一定要在专科大夫指导下用药，用量根据每个人也不一样，有的是1天1次，1次1mg，有的能达到1天1次，1次3mg，所以一定要尊重医生的医嘱，不要擅自用雌激素生长内膜。