胆囊切除后2-3天以后，就会鼓励患者尽早下床进行活动，有利于肠道的通气，也有利于身体恢复，1周左右基本生活可以自理。简单的散步没有太大问题，可能时间长以后会感觉疲惫，身体完全恢复还需要时间。

大概1个月以后，身体基本上完全恢复，其中包括腹壁上一些穿刺孔，瘢痕也愈合得也比较牢固。这时可以做简单的运动，包括慢跑，腹部用力不太大的运动均可，打太极拳也没有任何问题。

一般如果做剧烈的活动，仍然是提倡3个月以后，3个月以后瘢痕愈合最为牢固，腹部用力比较厉害时不太会出现伤口裂开，也就是切口疝或者也称之为缺口疝，有部分患者可能伤口愈合不良时，过早腹部用力，导致腹部伤口撕裂。

具体的情况还得结合患者的年龄、身体基本状况，以及自身感受来综合进行调节。总之，1个月左右，一般的锻炼没有任何问题，3个月以后，相对强体力的锻炼也基本可以。