中日友好医院
妇产科
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月经期可以敷面膜。面膜是通过保湿、美白或使皮肤紧致等方面的营养素，通过皮肤吸收来达到效果，敷面膜不会引起人体不适或月经量过多，也没有活血化瘀的作用，所以月经期可以敷面膜。
但应注意月经期尽量避免刚从冰箱内拿出的面膜进行皮肤外敷，较凉的面膜覆盖可以刺激皮肤引起女性产生痛经、月经量增多甚至感冒、受寒等异常情况，所以月经期可以敷保湿、美白、促进皮肤紧致的面膜，但应注意面膜常温保存则不会发生经期异常情况。敷面膜过程中应该注意时间不宜过长，尽量注意休息、避免劳累、多喝温水等。
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"女性在来月经期间可以敷面膜，面膜只是外用，通常可以起到美白补水的效果，外敷面部不会对女性月经造成任何影响，反而可以缓解女性在月经期间出现面部缺水的现象。但是要注意，在月经期间要敷常温下的面膜，不可以敷从冰箱直接拿出来的冰冻面膜。因为在月经期间使用过于寒凉的物品以后，有可能会导致宫寒的现象出现，从而引起月经量过少或者月经期经血突然停止的现象。女性在月经期间免疫力比较低下，容易出现过敏反应，所以建议女性在月经期间敷补水面膜最好使用以前使用过的，对自己皮肤没有刺激性的面膜，以免导致皮肤出现过敏的现象。"
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09收听(46063)
"月经期可以敷面膜，面膜一般对月经没有影响。但是不要拿特别冰凉的面膜，一般在室温放置以下的面膜都可以。所以月经期可以敷面膜，面膜不会影响月经。一般经期不能吃寒凉的食物，不能吃过于辛辣的食物，经期不可以从事剧烈运动，经期不能同房。正常情况下月经期最好不要洗澡，洗盆浴、洗澡容易引起感染，所以经期洗澡一般不建议。经期可以洗头，但洗头一定要用温水。温水洗完以后吹干，一般不受寒凉就可以。经期可以吃一些有营养的食物。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/06收听(53823)
"女性在月经期间是可以敷面膜的，要注意在经期不要使用营养成分太高的保养品，主要以保湿为主，兼顾温和的去角质，隔天可以使用1次舒缓的补水面膜，做完面膜以后再进行肌肤的按摩，促进血液循环。在经期要防止受凉，如果担心面膜太冷，可以事先在敷面膜前，用温水泡，待其温热，再拿出来敷。如果使用的是泥浆面膜，可以在敷面膜之前用热毛巾捂脸，促进脸部的升温，也会使保养品的吸收更有效果。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/24收听(58216)
"月经期可以敷面膜，绝大部分的面膜都是由于化学制剂所制成的，里面含有胶原蛋白、美白的产品并且含有润肤的产品。来月经的时候大分子的产品不会进入到皮肤当中，只是在皮肤表面被吸收，所以来月经的时候敷面膜对月经本身不会造成相应的影响，不过由于个体差异不同，每个人的皮肤敏感程度也不相同，个别的可能会出现面膜过敏的现象。如果在月经期出现这种现象往往会比较严重，因为月经期本身抵抗力比较差，所以在敷面膜之前最好在耳后做试验，没有过敏的情况下再敷面膜。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/15收听(95777)
"在整个月经期都可以敷面膜，敷面膜不会对月经造成影响。敷面膜一般主要就是为了补水，改善皮肤的肤质，这种情况在月经期间的任何阶段都不受影响。孕妇在月经期间主要注意休息，不要进行剧烈运动，也不要同房，但是正常的日常生活不受影响。在饮食上也建议比平时稍微吃清淡一点点，不要吃辛辣、刺激的食物，也最好不要喝酒。经期只要没有什么特殊不适，正常敷面膜、化妆等等都没有关系。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/05收听(61286)
"整个月经期都可以敷面膜，时间上没有不同。月经期由于失血，面部皮肤失去营养，可能会苍白、干燥、干涩、黯淡无光，这时候用一些含有营养性的面膜是有好处的，比如补水、保湿、营养的面膜都会改善面部的皮肤。但是不建议用美白面膜，因为里面含有铅和其他化学元素，所以月经期间尽量不用。月经期间最常注意的几个方面：第一、保持局部卫生，外阴要清洁。月经期间不要性交，不要坐浴，及时更换卫生垫和内裤，内裤要宽松。第二、在饮食方面要进食富有营养、容易消化、温暖的饮食，忌寒凉和辛辣。第三、睡眠要足够、心情要愉快。"
孙晓光│北京协和医院
2020/04/05收听(99229)
一般情况下不要每天都敷面膜，面膜常规起到补水滋润的作用，但皮肤并不需要每天强行使用面膜来补水。... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/03/22播放(92628)
一般情况下不要每天都敷面膜，面膜常规起到补水滋润的作用，但皮肤并不需要每天强行使用面膜来补水。...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/03/22播放(92628)
"敷面膜的频率并没有严格的限制，与个人皮肤情况、面膜种类等多种因素相关，使用前最好阅读产品说明书。面膜的种类很多，而每个人的皮肤的耐受能力不一样，通常每天敷1次没有问题，有时候也可以1天敷2-3次，一般敷面膜不应超过半个小时，20分钟左右为宜，这样对皮肤的呼吸影响不会很大。通常情况下，保湿或者消炎的面膜，如含玻尿酸或者胶原蛋白的面膜，在皮肤不适的急性期可以1天敷1-2次。如果面膜含去角化的成分，会影响正常的皮肤代谢，可能就要延长时间间隔。如果患者出现面膜过敏的现象，如皮肤红肿明显，可以遵医嘱用生理盐水或者3%的硼酸溶液，浸湿6-8层纱布局部冷湿敷，1天2-3次，1次半小时左右，可减轻红肿，减少渗出。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/17收听(94732)
"面膜几天敷一次主要取决于面膜的材质以及面膜的功效，还要根据患者的肤质判断，不能一概而论。保湿面膜是最常用的，但也取决于皮肤的状态，一种情况是把保湿面膜作为一个日常护理，肌肤很健康，这时通常一周2-3次就足够了，也要注意保湿面膜的时间控制在15-20分钟，还需注意揭掉面膜后纯保湿的面膜可以不用清洁，但是要注意揭掉面膜以后用保湿乳或霜来锁住水分。还有一种情况是肌肤出了问题，比如到秋冬季天气特别干燥，皮肤已经开始变得干燥、脱皮，甚至抹什么东西都略微有点疼。还有做过医美的治疗，比如做光子嫩肤、激光或者是果酸换肤等，这时同样需要局部加强保湿，可以用医用的保温面膜敷30分钟，而且在早期可以天天敷，连续敷5-7天，皮肤状态恢复以后改成隔日1次。一般情况下面膜会放在冰箱里，因为冷敷保湿面膜不光是起到保湿和修复皮肤屏障的作用，同时这个温度也对皮肤有一定的舒缓作用。还需注意的是敷完面膜后要及时涂抹一些医用护肤品或是保湿霜、保湿乳，这样才能锁住水分，以达到更好的效果。此外，要注意敷面膜不可以过于频繁，否则会破坏脸部水油平衡，使角质层变薄，而且使用新面膜时一定要先在耳后测试一下是否过敏。"
姜薇│北京大学第三医院
2020/05/29收听(88331)
面膜的种类很多，现在临床上用得很广泛，有些是因为过敏，贴脱敏的面膜；有些是为了消炎，用控制炎症... 季素珍│北京大学第一医院 2019/11/13播放(74353)
面膜的种类很多，现在临床上用得很广泛，有些是因为过敏，贴脱敏的面膜；有些是为了消炎，用控制炎症...
季素珍│北京大学第一医院
2019/11/13播放(74353)
"敷面膜推荐一周2-3次，如果是病变性问题，在疾病持续阶段，可以一天敷2次，连续敷2-4天。一天敷几次面膜需要根据具体情况，如果是一般保养性，补水、保湿类的面膜，一般推荐一周敷2-3次。如果是病变性问题，如临床面部皮炎，局部很红，特别痒或者有些肿胀，推荐可以敷胶原蛋白面膜或者玻尿酸面膜。从冰箱中拿出低温面膜，具有收缩血管、促进炎症吸收的作用，这时可以一天敷2次，如果是在疾病持续阶段，可能用2-4天，一天敷2次。等炎症消除后可以减少次数。需要注意敷完面膜后肌肤比较敏感，如果立即上妆很容易出现过敏的反应，所以建议平时敷完面膜以后切勿立即上妆，避免皮肤出现过敏现象。"
2020/05/27收听(92506)
敷面膜应该注意哪些细节？其实我特别希望回答这样的提问，因为能问出这样的问题，说明提问者本身也是一位敷面膜的行家，只有自己经常敷面膜的求美者，才会有一些自己...
卢丙仑│西安市中心医院
2019/10/11阅读(4068)
"敷面膜并没有严格的固定时间，需要看敷面膜的目的和需求。面膜主要的作用有保湿、补水、润肤、祛斑、美容或者减少一些炎症等。敷面膜方法是使面膜贴于面部，经过皮肤毛孔的吸收而起到相应的保养作用。如果是作为常规的保养，多数人喜欢在晚间的时候敷面膜。通常在劳动一天回家以后，晚上进行面部清洁完成以后敷一次面膜。但是也有一些特殊的情况下，比如在激光治疗以后，为了减轻手术的灼热感或者降低一些炎症反应，激光治疗完成以后即刻可以敷面膜，所以主要根据患者的需求进行。如果患者外出日晒，在晒完阳光以后一般会出现面部红肿、不舒服，此种情况下也可以即刻敷面膜。不管是哪类面膜，建议用的时间不要太长，不要超过30分钟，一般20-30分钟就可以。"
2020/06/17收听(75292)
"孕期最好不要敷面膜，面膜成分复杂，有可能含有雌、孕激素，也有可能含有其他未知成分，对胎儿有可能有潜在影响，没有必要冒险使用。孕期尽量不要用面膜，也不要用化妆品，更不要涂指甲、染发。面膜、化妆品可能含有雌、孕激素，涂指甲、染发含有染料，内多有甲醛、苯等有害物质，危害更大。所以，孕期要平淡生活，只要将面部清洗干净即可。"
赵晓东│北京医院
2020/03/31收听(91241)
"起痘痘可以敷面膜，一般可以选择具有清洁或者修复屏障的面膜产品进行使用，只是要注意不需要贴敷的太过于频繁。痘痘是俗称，是寻常痤疮，是皮肤科非常常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。通常见于青春期的男女，也叫青春痘。一般起痘痘的患者除了面部有粉刺、丘疹、脓疱以外，还会伴有比较明显的皮脂溢出，可以有针对性地进行治疗。起痘痘时敷面膜，可以选择有清洁或者修复屏障的面膜产品进行使用，有一些面膜有治疗的效果，比如其中可能会有抗炎或者消炎、清洁成分，可以用在痤疮时期，所以在起痘痘的时候可以进行面膜的贴敷，只是要注意不需要贴敷的太过于频繁。日常生活中也要注意清洁，比如选择温和的清洁器清洗有痘痘地方的皮肤，选择具有保湿润肤效果的乳液进行局部皮肤屏障修复，也可以使用面膜进行改善皮肤的水合状态，帮助药物的吸收，或者帮助保湿润肤的乳液吸收和利用。"
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/15收听(74102)
"痘痘是一个发生在皮肤毛囊皮脂腺部位的慢性炎症性皮肤病，多见于年轻人的皮脂腺丰富的区域，如面部、前胸、后背等。敷面膜可以清除油脂，软化黑头、粉刺中的角质栓，祛除脂垢及污物。若是不严重的痘痘，患者可以敷正规的面膜。青春期内分泌的改变，雄激素分泌活跃，并刺激皮脂腺增生和分泌旺盛，大量皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，刺激毛囊上皮角化过度导致毛囊皮脂腺内形成脂栓。毛囊皮脂腺内的脂栓与角化过度的毛囊内皮细胞碎片混合，并进一步扩张毛囊口，形成黑头、粉刺。寄生在毛囊皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌分泌的酯酶和蛋白分解酶，水解甘油三脂使其成为游离脂肪酸。游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁而产生丘疹、脓疱、囊肿等炎症性痘痘。建议患者注意不要抠挤刺激痘痘，抠挤刺激后可能使痘痘加重，部分可能会遗留疤痕。严重的长痘痘一定要在正规专业医院医师的指导下治疗，一定要保持耐心，积极治疗。"
汪晨│中日友好医院
2020/05/24收听(73643)
"人流后可以敷面膜，敷面膜可以给皮肤补充水分，缓解和改善面部皮肤干燥，让皮肤感觉更佳舒适，而且敷面膜对人流后子宫的恢复没有任何影响。人流后应注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，可以吃清淡、容易消化的含蛋白质丰富的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，补充营养和维生素，可以适当喝红糖水，可以促进淤血排出，还可缓解皮肤干燥不适症状，不要吃生冷、辛辣、有刺激性的食物。人流后30天内禁止房事及盆浴，要保持外阴清洁，可用温水清洗。阴道少量出血在3-7天就会结束，这是正常的，如果有出血多、下腹病等症状，应及时就医。人流后14天去医院B超，检查人流后子宫恢复情况。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28收听(99886)
"女性在来月经期间，可以敷常温面膜，不可以用冰箱内冷冻的面膜。女性在月经期的时候，身体抵抗力较差，敷常温面膜有利于保持女性的面部水分，能起到美容养颜的功效。如果是敷的冷面膜，很容易会由于面部皮肤、肌肉过度的收缩，而影响月经血的排出。另外，也可能会导致女性受凉、感冒，从而不利于月经期的正常进行。因此女性在来月经期间，敷面膜的时候一定要加以注意，尽量的避免对月经造成不利的影响，而影响身体的健康。月经期是女性身体的免疫力较差的时期，在此期间应该注意适当的多休息，多吃有营养的食物，有利于身体的康复。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/15收听(60915)
通常情况下，原则上孕妇是可以使用面膜的，但是在选择面膜的时候就要谨慎小心，因为市面上有很多面膜，其原料和材质当中含有酒精、添加剂等，可能会影响到脆弱的胎儿。在怀孕期间，一般建议孕妇最好使用保湿补水的面膜，而其中一些美白的面膜含有很多重金属和添加剂，最好不要使用。孕妇在使用面膜的过程当中也不可以太频繁，一周使用1-2次即可，最好是使用比较温和、没有刺激性的孕妇专用面膜比较好。另外，孕妇也可以自己制作面膜，用蛋清、牛奶、黄瓜、蜂蜜等敷脸。
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/14收听(12151)
"怀孕后可以敷面膜，孕妇每周可以敷2-3次面膜，这样能够促进皮肤的新陈代谢，达到润白肌肤目的。但是孕妇在怀孕期间，最好不要使用美白面膜，或含有药物的面膜，以免对身体产生刺激，可以使用基础保湿类的专用面膜，这样对皮肤的刺激较小，而且也不会对胎儿的生长发育产生影响。如果面膜里面，含有有害的化学物质，可能会对胎儿的健康产生影响，出现胎儿发育不良、身体畸形等情况。怀孕后，孕妇体内激素水平，会出现变化，部分孕妇会出现皮肤干燥，油脂分泌增加等情况，还可能会出现妊娠期斑点，因此适当的使用面膜是可以的，对皮肤有好处。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/08收听(94505)
北京朝阳医院 刘冠媛
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湘雅三医院 张婷
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