颈椎不好会引起耳石症，随着现在电子设备的发展，很多人都是低头一族，喜欢低头玩手机，玩iPad，看电子书，长时间低头会导致颈椎病。

颈椎病顾名思义是颈椎骨头出现增生，会刺激局部的神经和血管，会导致供应内耳的血管，供血减少。内耳缺血以后，分泌黏液质量下降，不能够牢牢的把耳石颗粒黏附，会导致耳石症发作。

所以大家应该养成比较好的生活习惯，减少低头的时间，如果需要伏案工作，也要定时进行放松，活动互动，避免长时间伏案。