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    高血压吃什么盐
    2023-12-20 04:36:08播放-
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    高血压吃什么盐
    01:50
    视频内容

    高血压患者可以吃的食盐种类没有限制,包括海盐、井盐、湖盐、加碘盐、低钠盐。但一定要控制吃盐量,盐量每日不建议超过6g,即便食用低钠盐,每天的食盐量超过6g同样有害。所以不同品种的盐都可以吃,因为盐只是起调味作用。

    而低钠盐需要引起患者重视,因为低钠盐由于含钠量为普通食盐的70%,因此部分患者会误认为盐量较少可以多吃。但多吃之后会导致食盐量升高或者达到与普通人相似水平,失去低钠盐的效果,应用低钠盐时食盐量与普通盐相同,才会达到低钠的效果。

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