湖南省人民医院
消化内科
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橘子吃多后可能会拉肚子，原因如下：
1、橘子含有丰富膳食纤维，可促进胃肠蠕动，过量摄入后会导致腹泻；
2、橘子糖分含量比较高，过多摄入使肠道形成高渗状态，这时可以导致腹泻。
少量摄入橘子对人体比较好，橘子含有丰富维生素C，可以起到抗氧化的作用。橘子含有膳食纤维，适量摄入，可以缓解便秘。除橘子外，还有柚子、橙子等，过量摄入皆会导致腹泻。急性肠炎患者，需尽量避免进食上述水果，否则可加重腹泻的症状。患者腹泻症状消失后，可摄入橘子、橙子、柚子等水果。
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拉肚子的情况下，一般不建议吃橘子的。因为本来就拉稀，然后再吃水果会加重病情的，所以不建议吃的。假如拉一天排便次数比较增多、不成形或者里急后重、脓血便，首先一定要做便常规，看一下大便情况如何。再就是用一些药物治疗，可以吃思密达加上肠炎灵或者加氟哌酸一起吃。按时吃药情况下，饮食注意也是最关键的。一定不要吃辣的、凉的、硬的，这些生冷食物都会刺激肠道，不易治愈的，很容易复发，所以饮食一定要注意。按时吃药需要有个恢复期的，所以慢慢就会好的，不用担心。平时一定不要上火熬夜，这也是有很大关系的，心情保持舒畅也是最好的药。
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/30收听(23979)
拉肚子在医学上称为腹泻，吃橘子通常不会腹泻，如果食用橘子后腹泻，常见有以下情况：... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/09/30播放(57266)
拉肚子在医学上称为腹泻，吃橘子通常不会腹泻，如果食用橘子后腹泻，常见有以下情况：
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廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/30播放(57266)
"因为橘子具有促进肠蠕动的功效，会使拉肚子情况更严重，因此不建议在出现拉肚子的情况时进食橘子。急性腹泻俗称拉肚子，是急性肠炎的常见临床表现，多在夏季及秋季发生，是消化科门诊的常见病、多发病。通常情况下，患者发病前都会存在进食不洁食物、不当食物或受凉的情况，在临床上也出现腹痛、腹泻、发热等症状。常见急性肠炎的病因有感染性和非感染性。急性感染性肠炎是由致病的细菌、病毒感染所导致，急性非感染性肠炎是由物理、化学因素所导致。虽然橘子中含有维生素C以及食物的纤维素，具有一定的营养价值，但是纤维素可刺激肠蠕动，加重腹泻症状。因此，在急性肠炎症状较为明显时，应避免进食橘子。日常生活中患者需要注意保暖，防受凉。饮食上也注意吃清淡、易消化的食物，忌食辛辣、生冷、油腻之物。拉肚子的患者可以遵医嘱服用双歧杆菌和沙星类的药物进行止泻，多休息，保证良好的睡眠质量。若拉肚子情况很严重，则考虑尽快到消化内科就诊。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/08收听(92928)
如果不加节制地吃橘子，对于身体负面影响比较明显，具体如下：1、发生糖尿病的风险增... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/02播放(95581)
如果不加节制地吃橘子，对于身体负面影响比较明显，具体如下：
1、发生糖尿病的风险增...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02播放(95581)
如果橘子吃多了，会有以下害处：1、诱发糖尿病：如果橘子不加节制吃得过多，就会增加... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(50517)
如果橘子吃多了，会有以下害处：
1、诱发糖尿病：如果橘子不加节制吃得过多，就会增加...
2023/05/23播放(50517)
橘子性偏温，吃多了是容易上火的。尤其是对于一些阴虚阳盛体质的人吃完更容易上火，所以最好少吃。普通人群建议橘子也不要吃得太多，因为橘子里面有大量的维生素C，在体内代谢的时候会导致草酸增多，导致泌尿系结石或者是其他的问题。另外橘子比较酸，对于口腔、牙齿、胃黏膜都有一定的损害。橘子里面富含有β胡萝卜素，吃橘子吃多了以后会皮肤发黄。总之，我们认为橘子还是适量吃，不能过多吃，应该注意不要空腹吃橘子，一定在餐后吃橘子。
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/19收听(50190)
"宝宝拉肚子不能吃橘子。因为孩子腹泻时，消化功能容易出现紊乱，消化能力弱。治疗主要就是饮食调整，以及药物治疗和预防、纠正脱水这几条。饮食疗法是至关重要的，在宝宝腹泻的治疗当中，年长儿可以吃稀点的米粥、面条、咸菜，适当多喝水。别的鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果一律不能吃。婴儿母乳喂养的孩子可以继续哺乳，但是要停辅食，可以吃奶、稀一点的米汤。奶粉喂养的孩子可以换成腹泻奶粉，也要停辅食，辅食就包括各种蔬菜和水果。一般水果像橘子、香蕉，都得等到腹泻症状消失3天以后，才能一样一样的加。不能一顿饭当中鱼、肉、蛋一起吃，绝对不行，腹泻停止2周以内，可以每天加餐1次。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/05/28收听(429)
"如果宝宝出现拉肚子的情况，一般不建议进食橘子，因为橘子属于生冷的水果，并且进食橘子容易造成宝宝上火的表现。宝宝拉肚子期间，如果腹泻比较严重，影响宝宝进食，可以在医院进行相应的补液治疗，预防孩子脱水。如果孩子拉肚子比较严重，可以给予相应的药物治疗，比如蒙脱石散可以有效的止泻。如果孩子出现了一些肠道功能的紊乱，可以给予孩子吃些肠道的益生菌药物，比如可以吃妈咪爱或者双歧杆菌，进一步改善孩子肠道功能紊乱的情况。如果孩子是因为炎症造成的拉肚子，可以在医生的指导下服用抗生素进行治疗。饮食方面建议给宝宝进食清淡的饮食，可以吃些米汤、米粥、面条等容易消化的食物。同时可以适当的进食苹果，因为苹果蒸熟了以后有收敛的作用，苹果对于止泻也有一定的帮助作用。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/18收听(77004)
桔子是一种水果，里面含有丰富的维生素、柠檬酸，以及很多矿物质。除此以外，橘子里面糖分含量也比较高。孕妈妈吃多了桔子，首先得判断这个多是什么样的概念。在中国营养学会推荐的孕期妇女膳食宝塔里面，孕妈妈每天摄入的水果量应该在200-400克。如果孕妈妈每天吃的桔子是在400克以内，那么这个量不算多。如果很爱吃橘子的孕妈妈，每天吃的桔子量有一斤、两斤甚至更多。这种情况下，橘子里面的高糖分被孕妈妈摄入进去之后并不能完全消耗，就非常可能导致孕期肥胖以及巨大胎儿的产生。所以，孕妈妈喜欢吃橘子，也建议每天摄入的量不要超过400克。而且，水果实际上应该轮换着吃，不要长期只吃一种水果，要让身体所获得的营养元素更均衡。
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/08收听(62423)
吃橘子拉肚子常见的原因是橘子中含有大量的粗纤维，这些粗纤维不容易被消化，会刺激胃肠道蠕动，引起... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/14播放(81757)
吃橘子拉肚子常见的原因是橘子中含有大量的粗纤维，这些粗纤维不容易被消化，会刺激胃肠道蠕动，引起...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/14播放(81757)
"猕猴桃它里面富含有丰富的维生素C是非常好的水果，但是如果胃肠道功能不太好，平时吃生冷辛辣的东西就会出现腹痛、腹泻的情况，这时最好不要吃过多的水果，包括猕猴桃。如果吃了猕猴桃拉肚子，有两种可能性，第一是因为猕猴桃它不干净，沾染了一些病菌或者病毒，引起的急性肠胃炎。还有一种情况可能就是因为吃了过多的猕猴桃，然后它比较凉，跑到咱们胃肠道里面以后，它刺激胃肠道出现的胃肠道的痉挛以及腹泻。所以任何的东西都是过犹不及不能吃太多。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/11收听(29963)
"杨梅吃多了不会出现拉肚子情况。如果吃了变质的杨梅，抵抗能力低和消化不良的人会出现腹泻，而且脾胃虚寒的人吃了大量的杨梅后也可能会导致腹泻。杨梅可缓解痛经、活血散寒，也具有开胃的作用。但是患有胃病的人不宜食用杨梅，其含酸较多，本身胃酸分泌过多，吃完杨梅后会损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气的症状。杨梅一次性不能食用太多，6-10粒即可。杨梅性温，不能和热性食物一起食用，比如韭菜、羊肉等，会出现上火、便秘的症状，对身体不利。吃完杨梅后需要漱口，杨梅含有发酵糖、有机酸，会对牙齿造成损伤。吃杨梅前要注意清洗，可用盐水浸泡十分钟，发霉、发粘、变软的杨梅最好不要食用。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/27收听(77199)
"核桃吃多了可以导致腹泻情况。由于核桃含油份多，油份在肠道吸收不完全，可以起到润滑肠道作用，刺激肠蠕动，导致大便快速排空，引起腹泻情况。多吃核桃导致肠道油份堆积，可以导致拉肚子，属于一过性的腹泻。在减少或者停止核桃的食用，大便是可以逐步快速恢复正常，不会损伤胃肠道黏膜。因此在这里，建议饮食核桃需要定量，不建议过量食用，引起患者不适。每日3-5个核桃足矣，平时需要饮食均衡，荤素搭配，做到不挑食、不偏食，多吃瓜果蔬菜，补充维生素B、维生素C。适当锻炼，保持充足睡眠，身体健康最重要。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/27收听(79764)
"油桃吃多了，可能会引起腹泻症状。但总的来说，桃子是一种性温、味甘的食物，是有助于脾胃的。俗话说桃养人、杏伤人，所以一般桃子吃多了，不会有明显的不适症状。考虑是否是由于别的因原因引起的腹泻，油桃是不是腐败、变质、受到污染，这种情况会产生腹泻症状。可以服用思密达（蒙脱石散）先有效止泻，然后到医院做大便常规，看看有无细菌或病毒感染，视情况加用黄连素、庆大、头孢、阿莫西林或者左氧氟沙星进行治疗。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/19收听(24928)
拉肚子不能食用橘子，在拉肚子期间即腹泻期间，其他的水果如西瓜、香瓜、香蕉等也应尽量不食用。腹泻... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/08/02播放(91313)
拉肚子不能食用橘子，在拉肚子期间即腹泻期间，其他的水果如西瓜、香瓜、香蕉等也应尽量不食用。腹泻...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/02播放(91313)
"石榴吃多了不会拉肚子。吃石榴拉肚子，有可能是因为石榴出现了腐烂的部分。如果石榴腐烂的部分摄入人体，容易导致各种肠胃疾病以及寄生虫，从而可能会导致拉肚子情况。石榴吃多了拉肚子，还可能是因为石榴放置于阴凉地方过久，比如冰箱。如果人体摄入过量的食物，容易造成胃部的不适，容易导致拉肚子的现象。所以食用石榴时，需要注意以上情况的出现。适当的食用石榴对人体非常有好处，它能够止血收敛，帮助人体凝血，减少大出血的情况。还可以帮助解酒，抗菌消毒，有利于人体的健康。所以食用石榴的同时，要防止导致拉肚子的因素出现。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20收听(67205)
拉肚子的时候是否能吃橘子，首先要了解橘子里的成分。橘子含大量维生素，含有较高的核黄素和胡萝卜素... 李英男│中国人民解放军总医院 2020/02/27播放(90009)
拉肚子的时候是否能吃橘子，首先要了解橘子里的成分。橘子含大量维生素，含有较高的核黄素和胡萝卜素...
李英男│中国人民解放军总医院
2020/02/27播放(90009)
拉肚子可以吃橘子。橘子本身有大量的维生素C，拉肚子、腹泻会导致胃肠道的黏膜损伤，引起水肿、充血或者是黏膜刺激。维生素C能够起到氧化还原剂的作用，保护肠道黏膜，促进肠黏膜修复。但是，不要吃的太过凉，一般冬春季尽可能适当的烫温后食用。另外，还可以考虑给予一些药物治疗，临床上常用的有蒙脱石散，1次1包，1天3次。伴有发热时，需要给予诺氟沙星胶囊，1次2粒，1天2-3次，藿香正气口服液1次1支，1天2-3次。反复出现的腹泻不见缓解时，最好还是完善大便常规检查以及血常规的检查。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/19收听(33248)
"拉肚子指腹泻，过量进食香蕉或其他食物可能会引起腹泻。腹泻是由于各种原因造成排便次数增加，大便中水分增加而导致大便性状发生改变。腹泻可以分为四种类型，即动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻以及渗透性腹泻。香蕉是一种健康水果，香蕉中含有大量糖分、纤维素以及其他营养物质。过量进食香蕉以及其他水果，可能导致部分患者出现排便次数增加，甚至腹泻。因此，脾胃虚寒患者应减少摄入生冷食物，尤其水果，包括香蕉。如果出现拉肚子要注意调整饮食结构，平时多吃软的、容易消化的食物。同时也可以口服药物，如蒙脱石散等，也可以口服调节肠道益生菌的药物。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/12收听(96164)
"草莓吃多了容易引起腹泻，但不是每个人都会腹泻，需根据个人的体质状况进行判断。草莓是一种凉性水果，食用过多会对胃肠道产生刺激，导致胃肠的痉挛，出现胃肠蠕动增快，从而导致腹泻。尤其对于脾胃虚弱、胃肠功能比较弱的人，食用草莓时尽量不要过量，要适可而止。此外，草莓在种植的过程中容易有农药的残留，如果食用了过多的草莓，尤其是喷洒了农药的草莓也会引起腹泻。因此，进食草莓时尽量不要过量，进食之前要对草莓进行仔细的清洗，消除农药以及一些细菌和昆虫的残留。如果出现了进食草莓之后腹泻的现象，最好进行腹部保暖，多喝一些温开水，选择一些清淡的饮食，必要时可以口服蒙脱石散进行止泻治疗以及益生菌调节肠道菌群来改善胃肠功能。吃草莓时要注意，正常的草莓生长呈心型，如果草莓颜色鲜艳，颗粒很大，但是奇形怪状，咬开后中间有空心。这种草莓可能是种植过程中滥用激素造成的，孕妇和儿童要避免食用。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/06/30收听(32414)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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