莫名的心里发慌、烦躁不安，其原因常见于焦虑症，尤其是惊恐发作。但是在诊断焦虑症和抑郁症，或者惊恐发作之前，一定要将基础的、恶性的，或者是器质性的一些病进行排除，才能给病人诊断这种莫名心理发慌和烦躁不安是焦虑症或者抑郁症，以及惊恐发作所带来。

一般如果出现了上述的这些发慌、烦躁不安，可能需要先通过对病人问诊和查体，以及做相关的心电图等检查，需要把一些不健康的心脏病进行排查。如果这个病人通过基础的检查，没有发现基础的心脏问题，也没有发现心律失常、缺血这些问题。

但这个病人没有任何原因，就会出现发慌和烦躁不安。而在发慌和烦躁不安时，数心跳也不是特别快，做心电图也没有异常，这时就会问睡眠情况。

如果一个莫名其妙就会出现心里发慌、烦躁不安的人，主诉其睡眠很差，入睡困难且早醒，睡着也睡不了几个小时，很早就醒，即使在这几个小时的睡眠中，睡眠质量也比较差。

对于这些伴有严重睡眠障碍的病人，或者是睡眠质量非常差、失眠的病人。如果出现莫名的心里发慌、烦躁不安，常需要进行心理评估，明确是否有焦虑症、抑郁症，甚至是焦虑症里面的惊恐发作。有时候其表现酷似心脏病，但是经心脏科医生检查以后，除外了心脏病，就要考虑是否有焦虑症和抑郁症的可能性。