睡着以后打哈欠，说明大脑内缺血、缺氧，入睡不佳，在浅睡眠中出现大脑缺血、缺氧。机体通过打哈欠排出二氧化碳，吸进新鲜氧气，改善呼吸状况即可。睡眠时间过长，血压降低、代谢降低、二氧化碳蓄积，新鲜氧气吸入不足，此时会出现反射性应急打哈欠，通过呼出二氧化碳，吸收较多新鲜的氧气，改善体内含氧情况。

睡着打哈欠是一个信号，说明血液循环内的氧气吸收异常，存在二氧化碳蓄积现象。患者应及时改变此类情况，适当进行活血化瘀治疗，呼吸新鲜氧气、通风，保持一定温度。中风、高血压、贫血、心脏病等患者，容易在睡眠时出现打哈欠，患者需要在医师指导下治疗，进行循环呼吸预防工作，避免睡着以后打哈欠。