首都医科大学附属北京同仁医院
皮肤科
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如果只是单纯的头皮屑增多，可以寻找是否是因为洗发水不适合导致的头皮屑增多。有的人头皮比较干，所以头皮屑会暂时性增多。如果有这些情况，可以去除诱因，这样头皮屑可能会得到减少。还有一些是单纯头皮屑增多，此时常用二硫化硒洗发水洗头发，可能头皮屑会得到改善。还有一型头皮屑增多会伴有头皮的症状，比如出现红色的皮疹伴痒。这一类型属于常见的脂溢性皮炎，脂溢性皮炎需要到皮肤科治疗，此时会给予内调外治的方法缓解症状，头皮屑也会得到减少。
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"去头皮屑最好的治疗方法还要看头皮产生的原因，因为产生头皮屑的原因有很多，比如维生素的缺乏、长期处于焦虑紧张状态、油脂分泌过多或者是应用不良的生物或者化学洗剂刺激头皮，导致头皮屑产生过多，另外就是头皮糠秕孢子菌产生过多，都会导致头皮屑的产生，所以去除头皮屑最好的方法就是根据病因进行治疗。如果是维生素缺乏引起的，及时补充维生素，就可以得到缓解，如果是由于糠秕孢子菌感染引起的，应用抗真菌药物就可以明显缓解头皮屑的产生。平时也需要养成良好的习惯，洗头发的时候一定不要把洗发剂直接涂抹在头发上，要在手中揉搓产生泡沫以后再揉搓头发，这样可以减少洗发剂刺激头皮而产生头皮屑的情况，另外要减少抠抓头皮，以免导致毛囊的损伤引起皮屑的产生。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/15收听(89881)
"去除头皮屑的方法，首先要找出原因并消除诱因。如果是脂溢性皮炎所引起，治疗上可选择酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂进行治疗，症状严重时需要配合口服糖皮质激素以及B族维生素来调理。内分泌失调也可能引起头皮屑，建议经常锻炼身体，多喝水会缓解长头皮屑的症状。平时洗头的次数不要过频，每次洗头的时候水温不能过高，选择适合自己发质的洗发水。平时注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，保持局部的干净，做到有规律的作息，保证充足的睡眠，少吃多脂肪、多糖的饮食，多吃水果和蔬菜，忌烟、酒和辛辣的食物。"
贺镜宇│中国人民解放军第303医院
2021/04/12收听(89804)
"去头皮屑的方法，最主要看产生头皮屑是由哪方面因素而导致的。如果是脂溢性皮炎导致的头皮屑，通常可以使用泽它洗剂洗头，适当口服一些抗组胺的药物，通常可以口服依巴斯汀、氯雷他定或盐酸左西替利嗪等，再适的配合中成药，比如润燥止痒胶囊等。如果头皮屑是由银屑病导致的，必须要使用治疗银屑病的治疗药物，通常可以使用阿维A胶囊或者是消银片。如果属于真菌感染导致的头皮屑，必须要进行抗真菌的治疗。"
许光仓│镇江市中医院
2018/07/21收听(84163)
"要想根除头皮屑，就要明确头皮屑的病因，对症治疗方可根除。临床上头皮屑的产生一般考虑头皮脂溢性皮炎或者头癣。对于因头皮脂溢性皮炎导致的头皮屑，要使用含有酮康唑成分洗剂洗头，如康王洗剂。建议外涂哈西奈德溶液，同时可以口服抗组胺的药物，如依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等。此外，中成药对此病也有很好的疗效，如润燥止痒胶囊等。对于因头癣而导致的头皮屑，属于真菌感染所致，建议口服抗真菌药，如伊曲康唑、特比萘芬等，局部可涂抹酮康唑乳膏。注意日常护理使用温水进行头发的清洗，饮食要清淡，忌食辛辣刺激性的食物。戒烟酒；要加强身体锻炼，减轻压力，日常按摩头皮，加速血液循环和新陈代谢，令头皮发挥正常功能，减少头屑。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/22收听(97575)
头皮屑常见于青年或中年男性，头皮内分泌代谢旺盛，因为出油，头皮产生的寄生菌称为糠秕孢子菌，是正... 孙秋宁│北京协和医院 2019/09/29播放(50848)
头皮屑常见于青年或中年男性，头皮内分泌代谢旺盛，因为出油，头皮产生的寄生菌称为糠秕孢子菌，是正...
孙秋宁│北京协和医院
2019/09/29播放(50848)
"去头皮屑最好的方法，建议可以使用啤酒来洗头。因为啤酒里面有头皮所需要的营养物质，用啤酒来洗头可以减缓头屑。还可以选择用醋洗头，对于头皮屑也是有一定的好处。因为醋具有杀死病菌的效果，所以用醋洗头，杀死里面的真菌，效果是很好的。另外，还要少吃油脂性高的食品，吃过多的油脂性高的食品，它排出的过程会使头皮萌生数量多的油，并且会因为这个阻拦头皮屑的剥离，所以对于这些食品应尽量避免。另外，如果经过上述处理，头皮屑没有明显好转，还可以使用一些去屑的洗发水，比如康王、采乐，对于头皮屑都有很好的效果。"
于雷│松原市中医院
2018/06/20收听(34474)
"正常人由于新陈代谢会出现头皮屑，去头屑的方法首先就是洗头，轻症的注意清洁频率即可，大多数人能慢慢缓解，只要是合适的洗发水即可，不需要过多注意。其次就是某些疾病引起的头皮屑增多，脂溢性皮炎引起的脱屑需要通过药物治疗来解决，可以选择复方酮康唑发用洗剂洗头，起泡后用毛巾包住，在头上多停留会然后清洗，效果不错。头屑较多的可以配合曲安奈德溶液外用有帮助，维生素B6口服有帮助，再就是注意饮食的调节很重要。辛辣、刺激的食物少吃，油腻的食物少吃，熬夜等会加重症状，生活规律很重要。还要排除真菌感染引起的脱屑，这种情况需要伊曲康唑胶囊等治疗，先确诊再治疗。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/06/18收听(97398)
头皮屑主要是由于头皮皮脂分泌增多，从而导致头皮炎症，出现头皮屑。有时还会合并糠秕孢子菌感染，导致头皮屑加重、瘙痒。建议平时避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，以免皮脂腺分泌旺盛，导致头皮油腻出现头皮屑，注意休息，不熬夜。可以局部给予二硫化硒洗剂或者是酮康唑洗剂外用，每周2次，洗发后在头发及头皮上停留5分钟后，用温水冲洗干净。也可以适当补充维生素B族，瘙痒明显者还可以口服氯雷他定。注意洗发时不要选择碱性洗发液，以免过度清洗，导致头皮干燥出现头皮屑，此时表现为糠皮样脱屑。
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2018/11/28收听(65620)
"想要去除头皮屑，首先要养成正确的洗头方式，不要过于频繁的使用碱性大、刺激性强的洗发水、洗头膏洗头，以免对头皮造成刺激，使头皮代谢加速，头皮屑增多。其次可以使用具有去屑止痒和抑制头皮马拉色菌等真菌滋生的药物或者洗发水，比较常用的像酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂，都具有这种去屑止痒、杀菌抗炎的作用，治疗头皮屑的效果还是比较肯定。另外，要注意整体的调理，比如饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物，可以多吃蔬菜、水果，以及补充B族维生素，对于调节头皮油脂分泌，减少头皮屑滋生都有帮助。另外，像紧张、焦虑、熬夜、上火等等，往往也会导致内分泌紊乱、头皮出油增多、头屑增加，所以也应该尽量的避免。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/02/01收听(66380)
"去除头皮屑临床上常用的是含有抗真菌药物的洗发剂，例如酮康唑洗剂等等洗头，或经常用硫磺皂洗头去除头皮屑。头皮屑增多临床上多诊断为脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的一种浅表性慢性炎症性皮肤病。本病的病因尚不完全清楚，一般与皮脂溢出有关，而皮脂溢出又与遗传因素有关。由于皮脂溢出增加以及皮脂内化学成分的改变，造成皮肤表面菌丛失调，某些细菌如痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌，在大量皮脂的环境下繁殖，引起皮肤的炎症。某些局部因素例如汗液浸渍、脂垢腐败、分解、摩擦、理化刺激等又加重了炎症的反应，皮肤损害好发于头皮、面部、腋窝、上胸部、背部、脐部、外阴以及肛周等。轻型的脂溢性皮炎患者仅侵犯头皮，常常表现有头皮屑增多，伴有瘙痒，严重者可伴有毛囊性的丘疹。本病的治疗可以用硫磺皂洗头，或抗真菌药物的洗发剂洗头，去除头皮屑。"
汪晨│中日友好医院
2021/03/11收听(32345)
头皮屑多其实也是一种疾病，头屑多有很多原因可以导致，最常见就是脂溢性皮炎引起头皮痒、头屑多；<... 余进│北京大学第一医院 2019/10/07播放(59173)
头皮屑多其实也是一种疾病，头屑多有很多原因可以导致，最常见就是脂溢性皮炎引起头皮痒、头屑多；<...
余进│北京大学第一医院
2019/10/07播放(59173)
"头皮屑的产生有三种可能：一种是脂溢性皮炎，其主要是由于过敏引起的，可以口服盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片，外用易菲莎软膏或派瑞松软膏，并且可以用二硫化硒洗剂洗头。另一个可能是银屑病，银屑病的病因不清，可以口服复方氨肽素片或者复方甘草酸苷片。如果伴有瘙痒，还可以口服盐酸奥洛他定片，同时可以外用卡泊三醇擦剂或者地奈德软膏，或者丁酸氢化可的松软膏。还有一种可能是毛发红糠疹，毛发红糠疹病因也不清楚，它在治疗上类似于银屑病的治疗，可以口服复方甘草酸苷片，同时外用丁酸氢化可的松软膏或者卤米松软膏。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2018/11/28收听(72506)
如果近期出现头皮屑增多不要着急，看是不是洗发液用了很长时间，长时间使用同一种洗发液，会使头皮的... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2020/05/10播放(80750)
如果近期出现头皮屑增多不要着急，看是不是洗发液用了很长时间，长时间使用同一种洗发液，会使头皮的...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/05/10播放(80750)
去头皮屑、止痒，最好的方法是患者可... 汪晨│中日友好医院 2023/04/12播放(76326)
去头皮屑、止痒，最好的方法是患者可...
2023/04/12播放(76326)
"去头皮屑的方法有很多，可以使用有助于去屑的洗发水，也可以使用角质剥脱剂，比如使用硫磺、煤焦油或者水杨酸类的药物，还需要明确引起头皮屑的原因然后针对病因进行治疗。如果是脂溢性皮炎引起的头皮屑，这种情况需要使用复方硫磺洗剂、维生素B6乳膏；如果伴有瘙痒的症状，也可以使用抗组胺类的药物如氯雷他定，平时注意避免吃油腻的食物。如果是头部感染真菌而出现头癣的情况，也可以出现头皮屑的症状，这种情况需要进行积极的抗真菌治疗，比如用酮康唑洗剂洗头、口服抗真菌药等。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24收听(57499)
去除头皮屑的方法如下：1、直接用外洗的药，比如用西药减少头皮炎症，可针对头皮的马... 段行武│北京中医药大学东直门医院 2020/06/10播放(82327)
去除头皮屑的方法如下：
1、直接用外洗的药，比如用西药减少头皮炎症，可针对头皮的马...
段行武│北京中医药大学东直门医院
2020/06/10播放(82327)
"去头皮屑的药物其实很多。一般情况下，如果头皮屑伴有皮脂腺炎，也就是有一定炎症反应时，可以口服第二代抗组胺类药物，通常口服依巴斯汀或者是氯雷他定，1天1颗。也可以外用药物，比如哈西奈德溶液，也可以使用泽它洗剂进行洗头，一般3-4天洗1次。如果是头皮屑特别多，有时伴有头皮特别油，可以使用硫磺皂洗头。硫磺皂洗头一般1周可以洗1次，同时要注意忌口，海鲜类的食物尽量别吃。"
2018/07/09收听(73453)
去头皮屑要根据头皮屑形成原因。如激素作用、洗发水不合适，洗发液清除污垢里有表面活性剂，其成分或... 刘玲玲│北京大学第一医院 2019/12/30播放(85438)
去头皮屑要根据头皮屑形成原因。如激素作用、洗发水不合适，洗发液清除污垢里有表面活性剂，其成分或...
刘玲玲│北京大学第一医院
2019/12/30播放(85438)
"去头皮屑要注意头皮部位的清洗，这个头皮部位的清洗可以选择具有清洁、控油、去屑系列，这样成分的洗发乳或者洁发产品进行清洗。如果有些患者头皮部位的皮脂溢出情况非常明显，可能要增加清洗的频率。对于有脂溢性皮炎或者有头皮糠疹的患者，这个头皮部位的油腻或者皮脂溢出的情况会更加明显，在这种情况下除了正常的洗发产品以外，可能还需要用外用的抗真菌药物进行清洗，比如可以选择具有抑菌成分，像是咪唑类，就是酮康唑、联苯苄唑或者水杨酸之类的成分，或者选择有杀菌作用的，比如硫化硒之类成分洗液进行清洗。如果头皮屑非常的明显，或者清除不是很容易的情况下，也可以使用药物帮助去除，比如可以选择有溶解角质、溶解脂质、角质剥脱的外用药物，比如中强效的糖皮质激素溶液，或者中强效糖皮质激素的软膏进行涂抹。"
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/19收听(24915)
去除头皮屑，患者可以经常用含有抗真菌药物的洗发剂洗头，或者可以经常用硫磺皂洗头。患者应该到正规... 汪晨│中日友好医院 2023/09/01播放(73085)
去除头皮屑，患者可以经常用含有抗真菌药物的洗发剂洗头，或者可以经常用硫磺皂洗头。患者应该到正规...
2023/09/01播放(73085)
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