如果出现一眨眼睛，眼睛就痛，原因如下：

1、眼睛异物：最多见的原因是眼睛里可能进了异物，有异物进去以后，异物在眨眼时，可能摩擦眼皮，眼皮摩擦眼球，出现一眨眼就痛；

2、倒睫毛：如果有倒睫毛的情况，有的人倒睫毛虽然平常不太重，但是使劲闭眼、挤眼睛时，睫毛明显地往眼睛里倒，碰到角膜，就会出现眨眼睛的时候眼睛痛；

3、结膜结石：结膜上、睑结膜上长结膜结石，结膜结石凸起来时，在眨眼或者眼球转动时，结石有可能触碰到角膜，会出现明显的疼痛和异物感，所以出现眨眼就眼睛痛。

出现这些症状时，应该及时就诊，到医院检查，看看到底是什么原因造成。及时去除病因，解决问题。