包皮过长可以尝试自己将包皮翻开，但是要看具体类型，具体如下：
1、一类：包皮可以自由伸缩，外翻后可以使整个龟头外露，在阴茎体部可能有狭窄环，但要注意及时复位，以免引起阴茎的包皮水肿；
2、二类：包皮能够外翻，但是只能看到部分的龟头和尿道，这时注意外翻时适度，以免卡在尿道引起水肿；
3、三类：只能露出部分龟头，尿道，这个情况一定要注意，尽量不要外翻。因为可能会导致阴茎卡住比较明显，导致包皮水肿甚至龟头坏死；
4、四类：包茎完全不能外翻。这时如果强行外翻，可能会导致包皮的撕裂，或者疼痛、出血感染等。
因此，对于包皮过长的患者，要到医院及时就诊。如果确实是包茎，或者是包皮过长，无法完全外露。这时通常建议行包皮环切术，以免影响阴茎的发育和影响夫妻生活。
