北京大学第一医院
泌尿外科
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前列腺炎的男性可以平躺，但不建议久躺，久躺对于前列腺炎的改善并无效果。前列腺炎通常属于慢性非细菌性前列腺炎，主要表现为排尿症状及疼痛症状，疼痛症状较为常见。而前列腺炎的发病通常与不良的生活方式有关，如长期久坐、熬夜、精神压力过大、饮酒、受凉或精神过于紧张等。
建议慢性前列腺炎的男性避免久坐，可以平躺。在日常生活中，患者应多运动、不饮酒并使精神放松。若患者的前列腺症状较严重，可能还需配合药物进行治疗，但并非一定要使用抗生素。前列腺炎通常与感染无关，与前列腺疾病也不存在直接关系。
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"躺久了起来会晕的原因包括直立性低血压、颈椎病和脑供血不足，具体如下：第一、人体位改变时正常人血压也会有一定的改变，首先在平卧位时，血压是最高的，其次是坐位，而站立位的血压是最低的，一般变化不超过10-15mmHg，如果变化超过30mmHg则为病理性体位性低血压，最常见于自主神经功能障碍，如果是由于生理性原因导致，起来动作缓慢可以避免这种情况的发生，如果是病理情况导致的，比如多系统萎缩影响了自主神经功能而导致，需要做头部磁共振来确定是否有脑干、小脑的萎缩，可以应用升压药，如盐酸米多君进行治疗。第二、由于颈椎病导致的，可能是由于颈椎间盘突出压迫了椎动脉，导致椎动脉痉挛或椎动脉缺血而引起这种情况，可以做颈椎磁共振和椎动脉彩超进行确诊。第三、由于脑动脉狭窄等原因导致的脑供血不足，可以做头部磁共振平扫加脑血管成像，确认是否有颅内大血管的狭窄，尤其是椎基底动脉系统。"
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/20收听(23977)
"患者躺久了出现头晕目眩，主要考虑以下几方面的原因：第一方面，患者躺久了可能会造成心脑血液的流速缓慢，从而导致脑供血不足，患者会有头晕目眩的症状。第二方面，如果患者是睡眠的时间比较长，血液的流速相对处缓慢的状态，也会导致头晕目眩的发生。第三方面，患者躺久了出现头晕目眩的原因，还是要考虑与体位有关。躺久了的情况下患者突然间起身，血压调整不及时，就容易导致大脑一系列的脑缺血、缺氧表现，而出现头晕目眩，但是这种情况都是一过性的，很快就能够完全恢复。这一类患者平时要合理饮食，避免过饱、过饥，饮食以后也不要立即从事体力活动，起身的时候动作一定要缓慢。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10收听(50128)
"在临床上，病人出现躺久了有腰疼的现象。导致的主要原因是由于病人长时间的卧床，使病人的腰背部位肌肉出现劳损，在肌肉内压力增大会产生炎症因子，影响肌肉内的酸性物质排泄，病人就会有腰部酸痛的表现。病人患有腰背部位的筋膜炎、局部的滑囊炎或有L3横突综合征等病症，在长时间卧床后可以刺激局部的病灶，病人会有腰疼现象。如果病人的腰部由于着凉时较长，也会影响局部的气血运行，出现了气滞血瘀，局部的经络阻塞，病人都可以有腰痛现象。病人出现这种现象后，可以嘱咐病人进行适当的活动腰部或采取热敷处理，给予对症治疗，可以缓解疼痛现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/27收听(14820)
"出现躺久了会头晕，一般来说有以下几种情况要考虑：1、常见于老年人，由血管硬化、高血压、糖尿病等造成脑供血不足、脑梗，或者既往有脑出血、高血压，或者血压控制不好的病人，躺的时候头晕症状不明显，躺久起来会比较明显，这是脑血流动力学改变造成的。一般先要治疗血管硬化或者原发疾病，包括高血压的治疗。同时，要给予活血化瘀、抗血小板聚集和调血脂的治疗。2、长时间躺着跟睡眠一样，会处于血液循环下降、血流缓慢的状态，也会造成一过性的脑供血不足，引起头晕的症状。3、平时长时间的伏案工作，电视、电脑、手机看得多了，都会引起头部肌肉的痉挛，也会引起导致血供的改变。4、颈椎病，压迫到颈椎动脉时也会导致椎动脉供血不足，出现头晕目眩的症状，同时可能还会伴有颈椎的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/11/30收听(73781)
"前列腺炎常常是反复发作并且症状时轻时重，在临床当中以慢性无菌性前列腺炎最为多见，但患有慢性无菌性前列腺炎时，可以通过自身的锻炼、机体免疫力的提高，来达到前列腺炎自愈的可能性。因为前列腺炎本身属于一种慢性病，性质就类似于常说的感冒，和日常生活习惯、饮食习惯、作息都有很大的关系。因此如果平时比较注意自己的饮食习惯，不熬夜、早睡早起、多锻炼身体，避免吃辛辣刺激的食物、不饮酒，这样可以通过提高免疫力从而减轻前列腺炎复发的可能性，也能促使前列腺炎有自愈的可能性。"
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/02/24收听(98985)
"患者如果蹲久了和躺久了站起来后出现头晕，应考虑如下几点：第一、最常见的因素就是直立性低血压，也称体位性低血压，是一种血压调节异常的表现，尤其在中老年人群中尤为常见，患者在躺久或者蹲久的情况下，站起来后就会有头晕、头痛、眼前一过性黑蒙，伴随晕厥、不适。第二、如果患者因为各种因素导致血容量不足也会出现上述症状，例如夏天高热时出现大汗而导致脱水或急性胃肠炎等情况引发脱水，中暑后引起脱水，这些情况也会引发上述症状。第三、药物的不良反应，例如长期服用血管扩张剂、利尿剂、降压药、抗抑郁药物就会造成不良反应。第四、内稳态调节功能减弱，例如在长期卧床下或者慢性心脏功能不全时，也会有此临床表现。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(43835)
"躺久了腰疼，首先考虑是腰肌劳损的表现，与平时的长期姿势不良有关系，比如工作的时候常时间的弯腰、久站久坐都可以出现。年轻人的腰疼最常见是腰肌劳损，中老人腰痛的还有一种原因就是腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄。通常来讲需要做CT或者腰椎核磁共振检查，明确诊断。治疗方面平时注意调整不良生活姿势和习惯，做一做热敷、按摩，工作的时候可以戴腰围，做一做腰背肌的功能锻炼，最简单的腰背肌功能锻炼是仰卧床上，屈膝向上抬臀部，每次20-30下，每天2次即可。"
王亚军│潍坊市第二人民医院
2018/05/09收听(41044)
躺久了起来出现头晕，多数人都有类似的经历。一般缓慢坐起或者静坐数秒后可以自行缓解。这种改变体位... 张鹏│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/25播放(90715)
躺久了起来出现头晕，多数人都有类似的经历。一般缓慢坐起或者静坐数秒后可以自行缓解。这种改变体位...
张鹏│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/25播放(90715)
躺久了腰部出现疼痛主要是腰背肌筋膜炎、腰椎不稳定、腰椎的骨关节炎所造成，时间过长会使腰椎后部肌... 纪泉│北京医院 2023/05/12播放(55573)
躺久了腰部出现疼痛主要是腰背肌筋膜炎、腰椎不稳定、腰椎的骨关节炎所造成，时间过长会使腰椎后部肌...
纪泉│北京医院
2023/05/12播放(55573)
如果平卧时间过长，在突然坐起来时会由于头部等位置的突然升高，表现为心脏供血不足、大脑缺血缺氧。... 余剑波│北京大学人民医院 2021/01/11播放(91647)
如果平卧时间过长，在突然坐起来时会由于头部等位置的突然升高，表现为心脏供血不足、大脑缺血缺氧。...
余剑波│北京大学人民医院
2021/01/11播放(91647)
"躺久了头晕首先要知道头晕是如何的一种形式，是否伴有视物旋转，头晕是阵发性的还是持续性的。如果睡久了以后出现头晕的情况，比较多的情况是由于考虑睡眠太过，导致生物钟紊乱。建议平时要注意养成规律的作息时间，不要睡眠不足，但也不能睡眠过多，要注意适当的户外体育活动，增强身体体质。躺久了以后头晕还要排除一些器质性的疾病可能，比如颈椎病引起的，由于长期睡眠的时候颈部的位置不良，可能会导致颈椎的曲度不良，压迫一些血管，造成短暂供血不足，但是这种情况不是非常多见，并且会有后颈枕部的一些症状。另外，平躺以后久了会出现一过性的视物旋转，这种情况还要考虑前庭性的周围性眩晕，可能的诊断包括良性（阵发性）位置性眩晕以及耳石症、前庭神经元炎等。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/27收听(39184)
躺久了后背出现疼痛症状，主要是由于腰背肌劳损引起的。腰背肌劳损实质上是腰背肌筋膜炎症，是一种无菌性炎症，临床表现是睡久了会出现腰背部的酸胀、疼痛，起来活动以后腰背部的酸胀、疼痛反而能减轻，一般没有其他的症状和体征。如果出现腰背肌劳损症状，可以口服药物治疗，口服活血化瘀、消炎镇痛的药物，平时要注意加强腰背部肌肉力量锻炼，增强腰背肌力量，促进腰椎稳定性，改善症状，而且局部可以给予热敷、理疗。如果经过一周左右时间的规范、保守治疗，疼痛不见任何缓解或进行性加重，还要考虑有没有其他内脏疾病，还有心源性疾病，所以一定要去正规医院进一步明确诊断，选择更加合理的治疗方法，不要耽误病情。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/29收听(22121)
长时间卧床起来后头晕目眩可见于以下情况：1、颈椎病、低血压、低血糖：多发生于青年... 刘金敬│北京京煤集团总医院 2018/09/05播放(65653)
长时间卧床起来后头晕目眩可见于以下情况：
1、颈椎病、低血压、低血糖：多发生于青年...
刘金敬│北京京煤集团总医院
2018/09/05播放(65653)
"躺久了腰疼，可能是由于如下几种原因所导致的：1、是由于腰部肌肉疲劳导致的，虽然躺着休息能有效缓解腰部肌肉疲劳，但如果长期躺在某处保持某姿势固定不动，就会继发此处肌肉产生痉挛。如果人体要长期保持某一姿势，必然有某群肌肉长期保持紧张，维持这个姿势。此时就可能引起此处肌肉产生疲劳性损伤，引起腰痛。2、有可能是由于长期受压所导致的，在长期卧床的过程中腰部肌肉会长期受到挤压，有可能会引起此处缺血或无菌性炎症，进而导致疼痛。3、这种情况是由于腰部肌肉乏力导致，长期卧床制动，可能会导致腰部肌肉产生废用性肌肉萎缩，就会出现腰部肌肉力量不足的情况。在患者在下地负重或坐立时，有可能会由于此处腰部力量不足而产生相关神经压迫，导致腰痛。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/01收听(95756)
"患者平躺的时间过长而出现头痛的症状，考虑患者是身体的血液流速缓慢，造成脑部供血不足而引起的。建议患者要进行下床的运动，并且可以多做跑步或者打乒乓球、打羽毛球等运动，可以促进身体的血液循环，头部的缺血症状会得到良好的改善。患者也可以口服药物进行治疗，可以口服养血清脑颗粒或者口服头痛宁胶囊，如果患者头痛的症状比较严重，可以口服乐松片进行止痛。患者必须要多喝水，多喝水的目的是增加有效的循环血容量，会改善脑部的供血症状，患者头痛的症状会得到良好的缓解。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/20收听(81400)
患者躺时间长了出现臀部的疼痛，多数情况下还是要考虑腰椎间盘突出症，虽然平躺对椎间盘突出是有改善作用的，但是如果选择的床比较软的情况下，有可能加重椎间盘突出压迫坐骨神经，从而导致臀部的疼痛。出现这种情况时，应该适当的改变一下睡觉的姿势，在腰下垫3-5公分高的软枕，同时选择较硬的硬板床，平时加强腰背肌的功能锻炼，疼痛的急性期可以口服非甾体的消炎药物，同时给予骨康胶囊、黑骨藤等等口服消炎止痛治疗。在急性期过后，可以加强一下腰背肌的康复锻炼，小燕飞、拱桥，以及选择游泳等运动方式，能够明显地缓解腰突带来的疼痛，如果经过保守治疗效果不佳的情况下，可以考虑微创手术治疗。
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/11收听(25628)
病人出现躺久了有屁股疼痛现象，是因为病人长时间的卧床，使臀部的肌肉肌群受到压迫时间较长，会出现臀部的肌肉有疲劳性损伤，出现局部肌肉内酸性物质堆积过多，就会产生臀部的疼痛。在病人长时间卧床后，也会影响臀部肌肉内的气血运行，出现局部的气滞血瘀、经络不通，同样可以产生疼痛。在病人出现躺久了有屁股疼痛后，就需要病人适当的活动臀部，避免臀部受外力刺激。可以采用推拿手法进行推拿、按摩，或者采用毛巾热敷、理疗、烤电等办法，可以减轻病人的疼痛情况。
2020/04/24收听(67226)
"躺久了因为肌肉问题、血管问题，以及脑供血不足的问题，都会导致头痛，具体如下：第一、躺久了以后，长期处于一个姿势，这种姿势会导致颈部肌肉的收缩或者强直状态，从而出现头痛症状。第二、躺久了如果长时间肌肉收缩，也会诱发紧张性头痛发生，从而出现头痛。第三、会导致血管的收缩，从而出现偏头痛的发作。第四、有血管硬化的人躺的时间久，血流速度会比较缓慢，这时候会加重供血不足，而出现头痛加重的症状，因为大脑供血不足引起。"
2020/12/22收听(96968)
在床上躺久了，如果长时间的不活动，人体的肌肉会出现废用性的萎缩。建议人避免长时间的久躺，如脑血管疾病的患者，当患侧肢体不活动的时候，就会出现废用性的萎缩，所以不建议长时间的久躺。在床上长时间的久躺会出现睡眠的颠倒，严重的时候还可以出现睡眠障碍，导致体内内分泌的紊乱，影响人体激素分泌的水平，严重的时候人体的免疫力会下降，更容易感染细菌或者病毒。在床上躺久了人与外界的接触少，会产生焦虑、抑郁的情绪，长时间的下去会影响脑内递质代谢的水平，特别是5-羟色胺的水平增加，严重的时候可以导致人出现抑郁症、焦虑症的情况，必要的时候需要口服药物，比如黛力新或者草酸艾司西酞普兰片。
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/18收听(25838)
在门诊很多患者是因为腰疼而前来就诊，有的人是因为活动后腰疼，也有的人是躺久了腰疼。其实我们要分析躺久了腰疼是怎么回事，还是要先从腰部的解剖结构，还有日常的行为方式来进行分析判断。腰部包括腰椎，也就是骨头，还包括骨头里边的脊髓神经，还包括外边的一些肌肉、韧带、筋膜、软组织，甚至包括深层次的一些脏器，这些解剖结构如果出现问题都可能会引发腰疼。比如说保持一个姿势比较久，不管是坐、站或者躺，很容易出现的是腰肌的劳损，因为一直不动，肌肉无力，时间长了就会出现疼痛的感觉。还有是因为受凉、受累、外伤、活动过度而出现的无菌性的炎症，这些无菌性的炎症。如果说在长期的一个姿势躺久了，比如说腰下边有个东西硌着了，或者有些其他的原因，也可能会导致这种急性发作，也就是炎症的一个急性发作，也会引起腰疼。甚至说如果是长期卧床的患者。比如说瘫痪的患者躺久了，可能会出现泌尿系统的结石，毕竟排尿可能会存在一些困难，同样的也会因为肾结石或输尿管结石这类的情况而诱发腰疼。因此只有结合每个人具体的病史，临床体格检查，还有必要的辅助检查，综合分析判断才能找到具体是什么原因导致患者躺久了出现腰疼。
李晔│北京协和医院
2020/04/26收听(57284)
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