血虚贫血怎么调理好一些

2023-04-07 16:46播放 :

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血虚是中医病症,是血液滋养能力下降,表现为面色干黄、头发枯燥、黏膜发白、睡眠下降等。贫血是现代医学的概念,贫血是人体外周血中没有足够量的红细胞,红细胞不足则无法对组织器官充分供氧,常见症状有面色苍白、乏力、易疲劳、头晕、睡眠差、易感冒等等,属于中医血虚或者是气血两虚的范畴。中医中药在防治血虚贫血方面具有独特的优势,血虚贫血的患者可以常吃补血的食物,如花生、莲藕、黑木耳、菠菜、鸡肉、猪肉、羊肉、海参、桑葚、红枣等等,也可以选择传统补血中药,例如东阿阿胶块,东阿阿胶块有补血、滋阴润燥、止血的功效,可用于治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等疾病。

适用人群一般表现为面色淡白或者是淡黄色,嘴唇和指甲苍白,头晕、心慌、睡眠不好等,女性会有月经异常,表现为月经色淡量少等。现代药理学发现,阿胶的补血作用很好,可以促进骨髓造血干细胞的增殖,对红细胞、血红蛋白、白细胞、血小板,均有显著的增加作用,阿胶还有促进健康人体淋巴细胞转化的作用,可以提高巨噬细胞吞噬功能,起到提高机体抗病能力的作用。

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