40岁人群的性生活频次，按照现代医学观点尚无客观标准进行衡量，以是否引起身体不适为主。如果引起身体不适，说明性生活过频，建议休息。现代医学认为性生活频次是个性化的问题，需要个体处理。

影响性生活频次的因素中，年龄和身体健康状态首当其冲，由于年龄增大，身体各方面机能会逐步下降，这是自然规律，不需要过分担心或者焦虑。其他影响性生活频次的因素包括身体健康状态、心理状态、夫妻感情、经济收入、居住条件、自然环境、文化程度等。

站在性学研究的角度上，性生活频次通常有一个标准，即新婚阶段3-5次/周，甚至更多，在青壮年期2-3次/周、在40-50岁1-2次/周、50-60岁2-3次/月、60-70岁1-2次/月、70-80岁1次/1-2个月、80岁以上1次/1-6个月。