首都医科大学附属北京中医医院
骨科
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脚板底疼痛主要由足底筋膜炎症，或者脂肪炎症造成。一般常见于步行较多、行走距离较长或者长时间久站的中老年人，足弓有塌陷或者畸形的人也容易出现脚底板疼痛。脚底板疼痛的治疗方法包括：1、减少负担：减少长时间站立或者长距离行走，给足底恢复的时间。疼痛时间越短，越容易治疗，而时间越久，越难以治疗，治疗的首要原则是减少负担；2、局部活血化瘀治疗：外用烤电等理疗措施，或者外用活血化瘀的中药泡浴、泡脚等；3、其他：严重者可以考虑做冲击波治疗、局部封闭、小针刀治疗。较严重的情况下，可以考虑手术治疗措施。
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脚底板痛是得了一种病叫跟痛症，也叫足底筋膜炎，它是由于患者长期的站立，导致足底筋膜发生了无菌性的炎症，然后跟骨的骨质增生刺激周围神经，导致脚底板痛。一般跟患者体重大、长期负重、职业有关系。在治疗方面建议患者穿一些舒适的鞋，遵医嘱口服一些非甾体消炎药，配合泡脚。如果实在症状不缓解可以去医院的疼痛科打封闭针，大概脚底板痛就是由于这个原因造成，希望大家了解一下。
薛震│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/03/17收听(61211)
"脚底板疼痛考虑是否足弓发育有异常，因为脚底板承受压力过大出现疼痛，如果近期脚底板过度劳累，走路姿势不正确，或脚底的韧带发炎，都会引起脚底板疼痛。可以通过热敷、按摩、红光等方式进行缓解。平时尽可能穿软底的平跟鞋，不要穿高跟鞋，避免加重病情。患有骨刺、骨膜炎、外伤、骨关节炎、脚部神经受到压迫等，也是导致脚底板疼痛的常见原因。建议脚底疼痛不能自行缓解的患者，可以到医院做影像学检查，看神经骨质是否有问题，找出病因后给予治疗。"
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/03收听(38980)
"后脚板底疼痛主要的原因见于以下几种：第一、足底的跖腱膜炎，由于足底跟骨结节前缘是跖腱膜的起点，跖腱膜在遭受劳损、损伤或者骨质的退变情况下，会造成跖腱膜起点的无菌性炎症，从而刺激产生足底板疼痛的症状。第二、可以见于足底的脂肪垫炎也就是足底的筋膜炎，常常是由于长期的站立、行走造成慢性劳损以及不良因素刺激，导致足底的筋膜垫出现炎症反应，常见于中老年患者由于身体的退变，足底的脂肪垫、筋膜垫弹性下降，容易出现损伤和劳损造成疼痛。出现这种情况要注意日常穿鞋，要穿软鞋、厚底的鞋同时避免常站、常走，如果疼痛症状比较明显，建议上医院诊疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14收听(11880)
"有些患者之所以会出现脚底板疼痛的情况，是由于存在软组织的无菌性炎症、足底肌腱病变、疲劳性骨折等，具体如下：第一、软组织的无菌性炎症：有些患者会由于足底软组织的无菌性炎症，进而导致疼痛，比如在患者长距离步行之后，可能会引起足底腱膜的无菌性炎症，此后患者会长时间出现足底疼痛以及活动受限。第二、足底肌腱病变：有些患者由于足底肌腱的病变，继而导致这样的症状。在患者过度使用足部进行活动或锻炼之后，可能会引起足底屈肌腱的腱鞘炎，此后患者就会有上述症状。第三、疲劳性骨折：部分患者还可能会由于足部的疲劳性骨折，比如跖骨的疲劳性骨折，继而导致此类症状。"
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/09收听(93528)
"在临床上病人出现了脚板底疼痛的现象，导致的原因有很多。比如病人经常的负重行走或者是久站、久蹲、久坐等原因，伤及了足底部位的跖筋膜，导致跖筋膜部位出现炎性渗出，有炎性改变，病人患有跖筋膜炎，病人就会有这种疼痛现象。同时还会出现局部的轻度肿胀、皮肤红肿，在负重后或着凉后，这种疼痛感明显加重，严重的影响病人负重活动。在治疗时可以采取保守治疗。首先需要病人减少活动量，卧床休息，同时要抬高患肢。在足底部位可以采取对症治疗，给予封闭处置或者进行足浴，采用骨科洗药，给予足底部位进行熏洗，都可以使这种疼痛现象得到明显的缓解。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02收听(88327)
右脚板底出现疼痛，最常见的是足底筋膜炎，这是一种足底筋膜的慢性无菌性炎症，是因为经常做体育运动，例如跑步、弹跳之类的运动引起。也有可能是平时走路比较少，突然间走路多了，也会引起足底筋膜炎。足底筋膜炎有一种比较典型的症状，就是早上刚起床的时候或者坐的时间长，必须站起来下地走路的情况下，刚下地走路负重的时候疼痛是比较剧烈的，像针刺一样的疼痛，但走路多了疼痛就会缓解。压痛点通常是在足底跟骨结节内侧的地方压痛比较明显。如果出现红肿、疼痛，可以吃非甾体类抗炎药消炎、止痛处理。局部热敷或者用热水泡脚都是有作用的，如果反反复复通过吃药以及热敷的治疗都没有好转，可以应用局部封闭疗法或者用小针刀疗法，都能收到很好的效果。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/04/25收听(97758)
"前脚足底的地方疼痛不舒服，比较常见的原因是足底筋膜炎等慢性劳损疼痛，也可能是局部的地方囊肿，或者其他骨性问题导致的疼痛。还有足的发育问题，比如平足等，也可能出现疼痛不舒服。可以及时到医院找医生面诊，结合查体初步的分析。如果是平足等问题，可以选择足弓垫等进行治疗。如果是足底筋膜炎等慢性劳损疼痛，主要是理疗为主。局部地方可以泡热水，尽量避免穿高跟鞋，以平底鞋、运动鞋为主。局部地方可以按摩和膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗。对于痛点比较局限的，可以选择利多卡因局部封闭治疗，多数可以明显缓解。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27收听(40290)
"左脚底板疼痛临床上常见的原因有以下几种：一、左脚受到外伤后会引起足底软组织的局部损伤，伴有组织渗出、红肿、疼痛等症状。建议患者局部外敷活血化瘀膏，口服肿痛安等药物，改善局部的血液循环，从而减轻患者的疼痛症状。二、若患者受伤较为严重，此时左脚足底出现了骨折等表现，患者的红肿、疼痛，常常不能够用药物完全缓解。建议患者尽早得到医院骨科就诊，完善足部的X线或CT检查，评估骨折的严重程度，必要时行手术内固定或石膏外固定的方法，解决足底疼痛症状。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/29收听(51408)
"脚底板痛的治疗要依据原因不同，可采取不同的治疗方法。一、如果患者因走路过多，造成脚底板处皮肤磨损伴有水疱生成引起疼痛，此时患者需要充分的休息，将水疱穿破抽吸出积液，外涂0.5%的活力碘或百多邦软膏消毒。更换舒适的鞋子，待水疱处完全愈合后再下床活动，可完全治愈脚底板的疼痛症状。二、脚底板处伴有腱鞘囊肿增生而引起的疼痛，此时患者会因为腱鞘囊肿体积增大反复摩擦，造成疼痛症状加重。建议行手术切除脚底板的腱鞘囊肿，术中完整剥除囊壁，避免囊肿的反复发作。"
2019/08/06收听(46125)
"脚底板麻木，第一种原因是长时间行走或者剧烈运动导致脚底部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现麻木感。最好的办法就是保证充足的休息，避免长时间行走或者剧烈运动，可以进行泡脚或者热敷治疗，也可口服营养神经的药物，比如甲钴胺分散片。如果合并有疼痛，还可以口服非甾体类消炎镇痛药。第二种原因是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫或者刺激神经，导致神经支配区的肌肉出现麻木或者疼痛。对于此种情况，应该积极的完善腰椎CT或者核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度和突出的阶段，然后根据情况选择合适的治疗方案。第三种原因是糖尿病足，糖尿病血糖控制不佳会出现脚底区域动脉血管、毛细血管病变，进而出现麻木。对于此种情况，应该积极的控制原发病，症状就可以得到明显改善。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/12收听(86185)
"脚板底抽筋多数是病人的足底部位有长期慢性劳损，或者受到急性外伤，导致病人患有足底部位的跖筋膜炎，足底部位抽搐、疼痛、痉挛，从而产生抽筋现象。嘱咐病人减少活动，注意保暖，经常用热水泡脚，或者采用中药熏洗等办法，可以缓解抽筋现象。如果中老年人足底部位的骨骼出现了钙质流失，患有局部骨质疏松症，局部的肌肉出现营养代谢障碍，也会产生抽筋现象，同时伴有足底部位的酸软、无力，出现行走困难等情况。给予病人钙剂和维生素D，也可以进行正确的足底部位康复训练，能够缓解抽筋的现象。"
2020/01/23收听(81689)
"脚底板发热，多是由于炎症刺激和感觉异常所导致，炎症刺激又分为细菌性炎症和无菌性炎症。细菌性炎症主要是足底部位的细菌感染，导致足底部位有明显的红、肿、热、痛等情况。无菌性的炎症，有以下两方面：一、见于跖底结膜炎，引发跖底筋膜部位出现炎症刺激，导致脚底发热。二、见于风湿免疫类疾病，比如风湿性关节炎、痛风性关节炎，也会导致足底发热。感觉异常是由于神经受压、损伤导致，引发足底部位感觉异常，有发热的情况。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/05收听(10204)
"足底发凉有很多原因，比如中风的病人，有些人就表现明显的足底的凉，病人就说脚跟踩的冰石头上似的，这是由于脑中风出现下肢感觉的障碍，从而出现异常。另外，腰突的病人，有的病人就会出现脚底的发凉，这都是源于神经损伤造成的感觉神经功能的减退，出现这个原因。也见过一些脚折筋膜的损伤和跟骨骨刺的病人，这些病人会主诉脚底的发凉，这都是一些刺激症状出现的原因。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31收听(82189)
"脚板中间痛可能有以下几种原因：第一、跖头炎，当跖骨的跖骨头出现慢性的无菌性炎症，或者是由于长期劳累就可以导致脚底板中间疼，这时要进行相关脚的X线片排除其它的疾病进行诊断；第二、疲劳性骨折，由于长距离行走可以导致跖骨慢性的疲劳性损伤而导致骨折，这时可以有脚底板的疼痛，特别是在行走时疼痛比较明显，这时要进行脚的X线片、CT的检查进行诊断和治疗；第三、肿瘤，当脚底板的骨质或者软组织出现肿瘤时，也可以出现疼痛，这时要进行相关的核磁、X线片的检查进行诊断和治疗；第四、炎症的病变，当有结核或者感染时也可以出现脚底板中间的疼，这时要进行血的化验以及脚的X线片、核磁检查进行诊断。"
常克武│七台河市人民医院
2020/05/08收听(55666)
"脚板中间疼痛有以下情况：1、足底腱膜炎：可能是由于平时过多的行走或者进行负重的体育活动引起，比如经常上下楼梯、登山远足或者经常背较重的包行走、徒步，都可以引起足底腱膜受到的负荷呈现进行性增加。由于足底腱膜受到积累性劳损，久而久之就会出现足底筋膜的微纤维断裂，会出现筋膜无菌性炎症，表现为脚板中间疼痛；2、平足症：平足症时足根会发生塌陷，足底腱膜所受到的负荷大大增加，在正常活动量下就容易引起足底腱膜的无菌性炎症，表现为脚板中间疼痛。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15收听(30310)
行走时脚底中间疼痛最常见的病因是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由足底的肌腱、筋膜的无菌性炎症造成的，病因相对比较多，也比较复杂。最常见的是先天性扁平足，先天性扁平足是由于先天性的发育异常，人在行走、负重过程中对足底的肌腱、筋膜牵拉造成损伤，平常锻炼不够突然长时间行走也会对足底的筋膜造成损伤。常见的是穿鞋不合适，因为鞋底较薄或者女性穿高跟鞋在行走过程中都会对足底的筋膜牵拉损伤，从而引起行走时疼痛，常见的治疗有穿专业的、有足弓的鞋垫，还有配合物理治疗，使用消炎止痛药物都可以具有显著的疗效。
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/11收听(96641)
脚板痛一般是足底跟骨滑囊炎，也可能是足弓前半部分跖筋膜炎，这些软组织炎症都是因为劳损所造成，如... 纪泉│北京医院 2023/08/29播放(56793)
脚板痛一般是足底跟骨滑囊炎，也可能是足弓前半部分跖筋膜炎，这些软组织炎症都是因为劳损所造成，如...
纪泉│北京医院
2023/08/29播放(56793)
"根据造成脚板底疼痛的病因不同，治疗方法也不同，具体如下：1、如果是先天的足部畸形，例如扁平足，建议早期可以通过选择矫正术改善，选择合适的鞋子，避免久站，平时进行适当的跳绳、跳远运动，来锻炼足弓。2、如果是磕碰等外伤导致的疼痛，可根据外伤的严重程度，选择按摩、推拿等方式，配合冷、热敷，加速血液循环，缓解疼痛。3、如果是久站或长时间的走路，走路姿势不对、体重过重、穿的鞋子过硬等导致的足底疼痛，应通过缩短走路或站立时间、调整姿势、减肥、换鞋等方式缓解疼痛。4、如果因为从事重体力劳动，导致足底的长期慢性劳损出现疼痛，建议平时多用热水烫脚，并注意劳逸结合，适当休息。5、除此之外，如果是疾病引发的疼痛，例如风湿、痛风、骨刺引起的压迫神经导致脚板底疼痛，需要先明确病因，再积极的对症治疗，才能治愈脚板底疼痛。"
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/22收听(32924)
小孩脚底板发麻，一般常见有以下几方面原因：1、姿势不当：有可能是小孩长时间的姿势... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/12播放(72531)
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1、姿势不当：有可能是小孩长时间的姿势...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/12播放(72531)
女人脚板痛，最主要的原因可能有鞋子不合适，特别是穿高跟鞋，还有站立过久。具体如下： 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/09播放(70748)
女人脚板痛，最主要的原因可能有鞋子不合适，特别是穿高跟鞋，还有站立过久。具体如下：
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/09播放(70748)
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