乳头变黑的原因包括以下几点，第一是随着年龄和性成熟而出现的正常生理现象，第二是物理因素刺激，第三是疾病原因。
1、随着年龄和性成熟出现的正常生理现象：女性在生长发育期，激素水平维持在较高的水平，较高的激素水平会刺激人体内黑色素细胞产生黑色素，使其数量增加、活性增强，黑色素产生的速度，远远大于随着角质层脱落和血液循环排出的速度，此时就会出现乳头逐渐变黑的现象。正常的女性，只要到了性成熟期，乳头的颜色就会自然而然地逐渐变黑；
2、物理因素：物理因素可以刺激皮肤的黑色素细胞，使其数量增加、活性增强，产生黑色素，从而引起乳头发黑的现象。粗糙的衣服、对乳头过度地揉捏、刺激，以及哺乳期婴儿对乳头的吸吮，都有可能会导致乳头发黑；
3、疾病因素：部分女性的乳头因为色素沉着或者黑色素瘤，就会出现乳头发黑的现象。此时需要说明的是，这个乳头发黑常常表现为不均匀的发黑，黑色的区域与正常皮肤过渡非常不自然，此时就需要及时到医院就诊，以避免耽误治疗。
