在临床上，例假一般指月经。口服黄体酮延迟月经正确的吃法，最好是在平时来月经前1周开始服用，则更有把握。因为有的月经周期可能提前2-3天或推后2天，都属于正常现象，所以要提前1周用药。

建议最好在睡前服用，一直吃到自己认为能来月经时再停止用药。停止用药后，差不多3-7天就会来月经。由于是服用孕激素推迟的月经，子宫内膜会出现增厚的现象。在来月经的时候，月经量会有所增加。所以不要紧张，建议注意月经期的护理等。

如果没有特殊情况，不建议用药物推迟月经、干扰月经，否则会使月经的自然规律受到破坏。而应用黄体酮的时候，最好是睡觉前服用。因为临床常用的是黄体酮胶丸，可能导致头晕。