早泄怎么自己恢复_有来医生

刘保兴
主任医师

中日友好医院

男科

早泄怎么自己恢复

2021-08-16 14:02播放 :

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视频内容

早泄的患者通过自身的调理，可以延长射精时间。建议早泄的患者，在治疗的过程中，一定要有定期的规律的性生活，这对于延长患者的射精潜伏期非常关键。因为患者通过性生活可以看到治疗方法是否有效，也可以通过性生活有意识的锻炼自己，控制射精的能力，从而达到延长射精潜伏期。若患者由于夫妻分居或其他原因，没有定期的规律的性生活，对于患者的恢复十分不利。

建议患者进行适当的体育锻炼，如提肛运动、有氧运动等。收缩肛门持续10秒左右放松即为一次提肛运动，建议每天进行30-50次。有氧运动，如快走、慢跑、登山等，建议每周3-4次，每次半小时，这样可以有效地延长患者的射精的潜伏期。最后患者可以进行自我的心理疏导，改善夫妻关系，放松心情，同样也有利于早泄的恢复。

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早泄怎么自己恢复

"早泄患者一定要注意自己的行为心理治疗，日常的生活习惯，以及日常的作息时间。早泄患者往往有巨大的心理压力，可以导致恐惧的心理，在日常生活中一定要避免过度的给自己压力，避免焦虑、恐惧的心理。还有一定要戒掉手淫，很多早泄患者往往会合并频繁的手淫，应该把手淫的频率降下来。在日常生活中应该不饮酒，少食辛辣、刺激性的食物，多吃海产品，避免久坐，避免熬夜，保证充足的睡眠，保证适当的体育锻炼。"

语音时长01:13''

于春晓│枣庄矿业集团中心医院

2019/08/14收听(14727)

怎么才能恢复早泄

早泄的治疗主要看早泄的病因，一般分为原发性早泄和继发性早泄。原发性早泄指的是从第一次性生活开始就出现了明显的射精过快，无法控制射击，阴道内射精潜伏时间小于一分钟，以及个人苦恼等社会情绪障碍。原发性早泄的患者通常伴有焦虑、抑郁以及烦躁，还有性畏惧等心理性问题。这个时候就需要对他和他的伴侣进行性健康教育以及行为训练等处理。同时可以加用一些相关的药物治疗，控制射精的时间达到延长反射弧目的。如果是继发性早泄，多是继发于泌尿生殖道炎症以及附属性腺器官的病变，还有激素水平异常等等。这种情况就需要及时的去处理原发疾病，而达到治疗早泄的目的。

语音时长01:15''

王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/24收听(37591)

早泄怎么自己恢复

早泄很常见，除了治疗以外，自身恢复也很重要。具体恢复方法如下：

1、心理方面：因为...

张国喜│北京大学人民医院

2019/06/21播放(55375)

早泄如何恢复

"早泄是临床上非常常见的症状，多发生在中青年男性，早泄是指性生活时间过短，也就是从阴茎进入阴道到射精为止，时间不足两分钟。早泄的原因很多，如果要使早泄恢复、治愈早泄，要弄清楚造成早泄的原因是什么，具体治疗如下：1、如果是肾虚肾亏引起来的，服用补肾益气的一些药物，可能对早泄有好处。2、如果是包皮过长、包茎导致的包皮炎、龟头炎造成的，要做包皮环切手术，对于降低龟头的敏感性也是有好处的。3、采用一些行为疗法来改善早泄的状况，这种行为疗法又叫性行为疗法，对于改善早泄，甚至治愈早泄也是有好处的，经过训练和康复，一部分早泄病人是能够得到治愈的。"

语音时长01:32''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/27收听(38009)

早泄怎么自己恢复

早泄是临床上比较常见的一类神经功能障碍，引起早泄的原因包括心理精神的因素，比如焦虑、抑郁、压力过大、阴茎过度敏感以及神经兴奋性增高也会导致早泄的发生。外生殖器的疾病，如包皮炎、龟头炎也可以导致早泄的出现。因此在临床上对于早泄的恢复，可以采用心理的疏导以及行为治疗，如阴茎挤捏技术或动停技术。必要时也需要辅助药物的治疗，比较常用的药物如5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、三环类抗抑郁药，或者局部外用麻醉药物来降低阴茎感觉的敏感度，通常较少使用手术的治疗方案。

语音时长01:13''

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/08/14收听(63137)

早泄能自己恢复吗

早泄是可以自己恢复的，出现早泄可以在饮食、心理和行为训练上进行调理，达到改善病情的效果，具体的方法有以下几种：一、可以从心理方面进行疏导，早泄是与心理因素有关，进行同房时精神比较焦虑、自信心不够足，就会出现早泄，平时需要放松心情，多进行沟通交流，互相鼓励，减轻心理压力。二、有早泄的患者，饮食上可以多吃富含锌元素比较多的食物，比如生蚝，可以通过吃羊肉、狗肉、韭菜、大葱等，具有壮阳作用的食物进行调解。除了以上两种办法可以达到早泄，自己恢复的目的，在行为方面也是可以自行训练恢复，比如性生活前手淫、冷热水交替洗浴阴茎、龟头外露增加、内衣摩擦等。

语音时长01:27''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/01/19收听(44554)

早泄会自己恢复吗

"早泄有一部分可以自愈，但是有一部分需要通过治疗才可以治愈。症状较轻的早泄可以通过早期的心理治疗以及行为疗法帮助自愈，平时注意调理自己的身体状态，适当的增加身体锻炼，提高身体的素质，避免熬夜。饮食要以清淡为主，避免吃辛辣、刺激性食物，平时要保证充足的睡眠，早泄就可以自愈，无需服用药物。如果症状比较严重，不会自己自愈，可以口服药物治疗，比如常用的药物有帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等，都可以帮助治疗早泄。用药期间要保持良好的心态，积极的配合治疗，早泄的患者平时要注意节制性生活，戒掉手淫。"

语音时长01:09''

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/02/11收听(13512)

早泄能恢复吗

"大部分早泄是能够恢复的，早泄是指同房的时间少于两分钟，或者还没有达到精神愉悦就射精了。早泄的患者，大都是精神、心理压力导致的心因性早泄。在治疗的时候，应该建议患者舒缓压力，改变生活习惯，尽量避免久坐，避免熬夜，早睡觉、早起床，避免应用辛辣刺激性的食物。采用药物提高患者的性生活能力，常用的药物有复方玄驹胶囊、前列欣胶囊、伟哥。这些药物能够提高患者的同房时间，以及阴茎的硬度，必要的时候还可以采用手术，以治疗早泄。"

语音时长01:09''

于春晓│枣庄矿业集团中心医院

2019/08/12收听(99637)

早泄的恢复方法

"早泄的原因主要有三种，要进行相应的治疗：第一、皮层过度兴奋、过度紧张，常见于青年男性，刚刚有性生活的时候太紧张、太兴奋。这时候他的恢复方法主要是放松心情、深呼吸、牵拉阴囊、挤压龟头，这些行为治疗也能缓解神经精神紧张症状。另外一些药物如5-羟色胺再摄取抑制剂，也能够帮助这部分早泄患者延长时间。第二、早泄原因是龟头和阴茎皮肤过度敏感，一碰就想射精。这部分的恢复可以用表面麻醉剂，逐渐让龟头、阴茎皮肤脱敏，延长时间。第三、因为有前列腺炎和精囊炎，射精腔有炎症会缩短射精腔内精液的存留时间和存留剂量，导致提前射精。这部分的恢复方法是跟前列腺炎的康复一样，患者要戒烟限酒，以及避免过度劳累、避免熬夜、避免久坐、避免刺激性食物等等。"

语音时长01:26''

曹志强│中国医科大学附属盛京医院

2020/05/22收听(91060)

早泄可以自己恢复吗

"早泄是男性常见疾病，临床表射精过快或不能自我控制，一般短于1分钟称为早泄。对于轻、中度的早泄，可以通过自己锻炼，包括心理调节进行恢复达到痊愈的目的。自我锻炼的方法主要包括心理调节，避免同房过于紧张或者焦虑的情绪，保持轻松、愉悦的心态对待早泄。另外可以通过反复的触摸龟头局部，来达到降低龟头局部敏感度的目的，这样也可能延长射精时间、恢复早泄第。如果平时患者有频繁的手淫时可以戒除手淫，或者是降低手淫的频率，这样对于早泄的恢复也是有很大好处的。"

语音时长01:15''

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/03/11收听(36769)

自慰早泄怎么恢复

"自慰导致早泄，第一、要把自慰戒掉，因为频繁自慰可以导致早泄的加重；第二、要进行性生活的规律治疗，每周性生活2-3次；第三、饮食需要注意，多饮水，少食辛辣、刺激性的食物，避免饮酒，多吃海产品，这有助于自慰导致早泄的康复；第四、还可配合药物治疗，常用药物有前列欣胶囊、前列舒通胶囊，药物起效虽较慢，但效果较好，服用周期大约是3-4周；第五、如果是自慰导致阴茎背神经受损，需要手术治疗以解决早泄的问题。"

语音时长01:12''

于春晓│枣庄矿业集团中心医院

2019/08/13收听(48122)

怎样恢复早泄

早泄的治疗主要看早泄的分类，早泄分为原发性早泄和继发性早泄等等。原发性早泄主要指的是从第一次性生活开始就出现了射精过快，无法控制射精，阴道内射精潜伏时间小于一分钟，同时伴有个人苦恼等社会情绪障碍。原发性早泄从一开始发病就对患者的心理状态产生极大的影响，多数患者存在焦虑、抑郁、烦躁、性畏惧等情况。所以对于原发性早泄的患者治疗首先要从性健康教育和心理干预入手，同时需要鼓励女方进行合适的性生活配合，包括动停训练和挤捏龟头训练等等。同时可以加用一些药物口服来控制射精时间，延长射精反射弧。对于继发性早泄的患者多是继发于生殖道炎症、慢性的器官功能变化以及激素水平改变等等，需要积极的处理原发病，达到治疗早泄的目的。

语音时长01:26''

王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/24收听(64237)

早泄可以恢复吗

"早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病，通常临床上对于早泄的治疗可以采用一些药物或者行为疗法进行治疗，大多数早泄通过上述的治疗是可以改善，甚至恢复的。早泄的药物，通常采用的是一些抗抑郁药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂，或者三环类的抗抑郁药，目前常用的药物有帕罗西汀等。PDE5抑制剂在治疗勃起功能障碍的同时，对早泄也有一定的疗效。一些局部麻醉药，如复方利多卡因乳膏、普鲁卡因胶浆等对早泄也有一定的疗效。其他的药物包括肾上腺素能受体阻滞剂、中枢性镇痛药等，一些中成药也具有一定的疗效。行为疗法通常包括阴茎挤捏技术以及动-停技术，一些心理疗法也有一定的疗效。"

语音时长01:25''

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

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蔡林│北京大学第一医院

2023/08/25播放(56984)

早泄能慢慢恢复吗

"早泄一般不能够慢慢恢复，建议到泌尿男科找专业医生求助。少部分患者可能由于心理焦虑、紧张所致，随着性经验的增加会有所改善。但大多数患者若不能得到及时医治，反而会诱发焦虑、抑郁，甚至影响到性欲望。对于早泄的治疗，目前已经相对成熟，若是龟头过于敏感型患者，可以在龟头上涂抹复方利多卡因乳膏、盐酸奥布卡因凝胶等局麻药，之后戴上避孕套同房，能起到很好的延时效果。如果射精冲动传递过快，此类人群可以采用口服的延时药物，一种为按需服用型，在每次性生活前30-60分钟服用，药品名称为盐酸达泊西汀片，另一种为每日服用型，也就是治疗焦虑、抑郁症的盐酸舍曲林片，一般需要连续服药两周以上方能见效。两种口服药可以互为补充，若达泊西汀无效，可以换用舍曲林，反之也是同样道理。"

语音时长01:52''

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/08/25收听(54009)

治疗早泄多久能恢复正常

"如果性生活的时候射精过早，称之为早泄。早泄的治疗即使是达泊西汀，至少需要两周以上。如果情况复杂，治疗时间可能更长。早泄主要治疗包括了心理治疗、行为治疗、药物治疗，以及手术治疗。推荐的是药物治疗，但是对于心理性引起的早泄患者，通过合理的心理辅导，包括学会控制或者延迟射精，增强对性生活的自信，减少对性生活的焦虑，改变性生活程序等。通过处理，对于治疗境遇性早泄，或者早泄样射精功能障碍，都可以获得较好的疗效。对于原发性的或者继发性的早泄患者，心理治疗对部分患者显效。行为治疗是通过各种技术来进行循序渐进的训练，来建立射精的控制能力。总体而言，心理、行为治疗早泄的近期疗效大概是50％-60%，而目前在药物治疗是早泄治疗的首选，主要的药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和局部麻醉药，在治疗原发性早泄和继发性早泄均有不同的疗效。对于难治性或者说特别严重的早泄患者，口服5-羟色胺再摄取抑制剂联合行为治疗，或者局部麻醉药物治疗，可以取得较好的疗效，但是治疗周期可能更长。"

语音时长02:02''

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

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手淫造成的早泄能恢复吗

正常的手淫不会造成早泄，对于原发性早泄即第一次出现性生活就早泄，这种早泄是因为体内5-羟色胺...

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2023/10/23播放(78089)

早泄什么原因造成的，能恢复吗？

"早泄分为原发性和继发性，原发性早泄有家族遗传史，只能通过药物、手术改善早泄，继发性早泄通过治疗去除病因，多数都能恢复。继发性早泄原因有以下几种：第一、感染，如前列腺炎，包皮龟头炎，尿道炎等；第二、精神因素，如过度紧张或兴奋、过度疲劳、心情忧郁、烦闷等；第三、生殖器的原因，如包皮过长，女性阴道过紧等，均可反射性影响反射中枢诱发早泄。治疗早泄首先排除原发性，然后根据病因有针对性治疗，多数能恢复如初，但早泄时间过长，一旦形成习惯性早泄则难以恢复如初。"

语音时长01:17''

邱实│北部战区总医院

2020/05/29收听(87192)

早泄能自我恢复吗

"有部分早泄能自我恢复，但不是所有的早泄都能自我恢复。早泄又称快速或过早射精，是一种男性性功能障碍，其特征是射精总是或者几乎总是发生在进入阴道之前或之后大约一分钟内。该情况可能从首次性经历就开始出现，也可能在射精潜伏期发生新的不良改变后出现。大多数病例中，该疾病的病因不明确，负面的条件反射和阴茎高敏感性可能是早泄的致病因素，同样有研究提出，该疾病的遗传基础。早泄分终生性早泄与后来获得性早泄，获得性早泄可能与心理因素有关，而终身性早泄可能与遗传因素有关。治疗取决于病因，对于心理因素引起的获得性早泄，可以通过心理治疗或行为治疗来自我恢复。"

语音时长01:19''

顾炜│上海市公共卫生临床中心

2021/03/18收听(59988)

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