高龄产妇需要根据自己的具体情况来选择无创还是羊水穿刺，具体对比如下：

1、无创DNA：无创DNA依然处于筛查的范畴，没有办法单纯地通过无创DNA的检测得出明确的答案。但是无创DNA具有无创性、简便性，而且出结果的时间目比较快，受到广大孕妇以及医务人员的欢迎；

2、羊水穿刺：羊水穿刺称之为产前诊断相对而言的金标准，准确度更高。

所以对于高龄的孕妇，无论是采用无创DNA，还是采用羊水穿刺，需要结合自身的身体条件、年龄，以及胎儿患有染色体疾病的风险值，进行相应选择。