针灸包括两部分，一个是针，另一个是灸。实际上针有很多种针具，可以刺络放血，还可以用火针等，因此针灸治疗范围非常广泛。但针灸总体来讲，有调整和调和作用，能调节阴阳、调和脏腑，对机体起到一定调整和调节作用。如果机体处于偏盛状态，正确的针灸方式能让偏盛状态减低。如果是虚弱状态，针灸也能起到向上兴奋作用。所以针灸能调整阴阳、调和脏腑，对机体起到比较好的应激调整作用。
另外，除对机体整体调整作用以外，针灸还有一个非常好的作用是对局部经络调整，尤其对于常见的经筋病，能起到通经活络、活血化瘀、止痛的作用，比如常见的颈椎病、腰椎病、肩背肌筋膜炎，包括膝关节骨性关节炎、网球肘等，以上偏于筋伤的疾病，是针灸非常好的适应症。如果不太严重，往往针灸治疗方式能起到很好的治疗作用。
