成熟的卵子排出后可以存活1-2天，受精最佳的时间是在排卵后24个小时以内。精子进入女性体内可以存活2-3天，因此在排卵的时候同房是最佳的时期，能够极大地提高受孕率，同时在排卵的前1天也可以同房。如果女性正处于排卵期，则建议要适当的间隔1天再进行性生活，能够提高精子的质量和数量。

此外，还可通过部分手段监测排卵，比如B超检测卵泡的发育，或者是使用排卵试纸，也可以推测出排卵前后的时间。